2021-06-30 10:06:06

长期早醒也许是郁抑症 什么时候醒来可称得上是早醒呢-最为常见的是在凌晨2点钟到4点钟醒来就再也睡不着了。一个人是否处于抑郁状态，经常早醒往往是一个很重要的提示性症状

2021-06-29 16:06:09

抑郁的话就吃“开心食品”吧！

大家有没有这种情况，心情不好就想吃东西。其实，吃“开心食品”可以改善情绪低潮。相反，在心情不好的时候，千万别选择败坏情绪的食物，否则它可能让

2021-06-29 16:06:01

认清抑郁症患者的5种表现 抑郁症的症状有哪些呢？抑郁症是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。在医院接受治疗的抑郁症患者中有25%

2021-06-29 10:06:14

使抑郁症加重的6个因素，应尽量避免

抑郁症对我们的危害是比较大的了,如何保养身体,大家还是得要多注意一下的,很多朋友都会得抑郁症的,严重抑郁症患者甚至选择自杀，轻度抑郁

2021-06-29 10:06:11

怎么识别一个人是不是有抑郁症？

一个人有没有抑郁症，很难看出来。尤其是那些擅长“坚强地坚持下去”的人，即便最亲密的人也看不出他们的抑郁。家人密友可能只是觉得他们状态

2021-06-28 16:06:07

抑郁症在一天中是否有起伏变化规律

很多患过抑郁症的病人都有相同的体会,这就是在一天中自己的情绪有比较明显的起伏性变化。这是抑郁症症状中很有特征性的一个表现。其起

2021-06-28 10:06:16

有抑郁症倾向的人，多做这3件事

部分抑郁症十分严重的人还会产生自杀的心理或者行为，对健康不利。因此存在抑郁症倾向的人，需要及时对抑郁症状展开治疗。消除抑郁情绪，抑郁症状

2021-06-28 10:06:11

抑郁症为什么会复发？可能有这2点因素，别不放在眼里 因此，发现抑郁症之后，应该第一时间针对该疾病展开治疗。通过合理的方式控制抑郁症的发展。只有抑郁症得到控制，才能防止健康

2021-06-27 10:06:21

从表现入手预防抑郁症

抑郁症作为一种常见的心理疾病，给人们的工作、生活带来严重影响，而且越来越多人深受其害。抑郁症会缓慢地从轻度，比如选择待在家中看电视而不与朋友一

2021-06-26 16:06:18

缺这几种营养元素会有风险患上抑郁症！

随着现代社会压力的增加，抑郁这个病症逐渐走进了我们的视野，但您知道吗，有几种营养素缺少了的话，也有可能患上抑郁症！看到这里不少朋友会

2021-06-26 10:06:12

慢性疼痛与抑郁有什么关系？抑郁伴有慢性疼痛的特点

疼痛是病人自己主观的、高度个体化的体验,不能被他人所验证,也无法用仪器测量。所以要疼痛病人向别人表达和描述自己疼

2021-06-26 10:06:02

抑郁症：认知是情绪和行为的中介


当一个人处在抑郁状态的时候，往往会忽视情绪的各种来源。一般大家都会把出现的低落情绪归咎于到所处的困难情境或遇到的挫折性生活实践等方

2021-06-25 16:06:20

想法和情绪是如何相互影响的? 在人的心理活动中,情绪与想法有着密切的关系。情绪可以影响想法,想法也可引出情绪。如果一个人一直处于抑郁的心境状态,情绪低落、沮丧、悲哀

2021-06-25 10:06:21

秋不但“乏”还“郁闷”这可咋整？

俗话说“春困秋乏夏打盹”，不知大家发现没，到了秋天人们的心情也会跟随着季节发生改变，容易出现悲秋的情怀，在秋季容易出现郁闷和心情不好，长

2021-06-25 10:06:12

中医对抑郁有何辩证，大家了解过吗？ 中医是我国医学宝库。中医十分重视人的“七情”，以“形神合一”的医学观来解释人的抑郁发生机制，认为人的生理现象与心理现象是不可分割的统

2021-06-25 10:06:04

消除抑郁的14法


这十四项规则包括：
1、必须遵守生活秩序，与人约会要准时到达，饮食休闲要按部就班;从稳定规律的生活中领会自身的情趣。
2、留意自己的外观，自己身体要保持清

2021-06-24 16:06:20

抑郁是你身边的“狼” 北京某医院的知名教授。他讲了一个故事，主要内容是说，心理学家做了一个实验，把同一窝生下的两只健壮羊羔，安排在相同的条件下生活，有草吃，有水喝，还有活动的

2021-06-24 10:06:21

或许你对抑郁症有这5大“误会”

抑郁症想必大家都听说过，但大家真的对抑郁症了解吗？常人思维：患抑郁症的人只是情感低落，处事悲观而已。如果你觉得抑郁患者只是这样，那你就对抑

2021-06-24 10:06:16

更年期最容易患的心理疾病：忧郁症，了解一下

人到更年期会出现一系列的变化，这些变化涉及到生理、心理，也涉及到环境和社会角色的改变。处于更年期的妇女若不能很好地适应这些

2021-06-24 10:06:11

三种“有害想法”容易导致抑郁！ 为什么说“想法”会导致抑郁呢？这里所说的“想法”是有害的想法？什么是有害的想法？杀人、纵火、盗窃吗？这当然是有害想法，但不是今日我想表达的意

2021-06-24 10:06:06

那些不适合心理治疗的抑郁症病人

是否所有的抑郁症病人都适合接受心理治疗吗？不是。对于患有抑郁又很想接受规范系统心理治疗的病人，不要以为心理医生能接受所有的抑郁病人

2021-06-24 10:06:04

想不到一个“网虫”，能患上抑郁症


互联网的发展对社会发展和人们的生活带来了巨大而深入的影响。网络的发展同时也产生了一群“网虫”，他们热衷于长时间上网，甚至网络成瘾，他

2021-06-23 16:06:09

产后易得抑郁症！新手妈妈的产后调节注意事项！


很多新手宝妈生完孩子以后容易患上产后抑郁症，产后抑郁不仅影响宝妈们的情绪，而且还会影响为宝宝哺乳，也容易让新手宝妈的情绪走

2021-06-23 10:06:19

不宜轻言“抑郁症”
事实上，“抑郁症”与“抑郁心情”、“抑郁情绪”是有性质上不同。尤其是，大众心里的“抑郁症”通常与普通人群中的“神经衰弱”、“亚健康”状态等相提并

2021-06-23 10:06:12

抑郁症患者：一个用消极阴暗的眼光看待事物的人 抑郁症病人想通过自杀来早日结束自己的生命，这对于一般人来说都会觉得难以理解。抑郁既不属于不治之症，又不直接危及生命，也不是