心理学和心理治疗中的建构主义

建构主义是一种理论，认为人类是生活中的意义制造者，本质上是构建自己的现实。在建构主义保护下的各种心理治疗方法中，客户被视为创造和确定自己生活道路的积极参与者。建设性思维不同于其他形式的现代理论，认为现实是固定的，并被客户发现。相反，在建构主义中，现实是创造的东西。

建设性治疗

建设性治疗提供了一个从心理学的传统焦点转向特定客户的问题，以更多地关注某人的优势。它更乐观，关注客户&＃39;资源，目标，希望和梦想。人们更关心某人希望去他们的生活而不是他们的历史或童年。客户被视为一个积极的现实创造者。

如何做到意义？

在建构主义理论中，意义不一定是由个人创造的，而是由社会创造的。它&＃34;提出了一组不断发展的意义，这些意义是从人与人之间的互动中无穷无尽地出现的。这些含义不是头骨约束的，可能不存在于我们可能认为是个人的东西中'心灵'"（Hoffman，1990）。因此，现实是社会建构的。这个理论与所谓的人际神经生物学前沿领域的理论相似，后者认为人类身份比个人更具关系性。换句话说，我们是我们与另一个人一样的人。

建设性治疗师

建设性治疗师&＃39;s在心理治疗中的作用不同于经典的&＃34;医生&＃34;治疗师应该扮演的角色&＃34;heal&＃34;or&＃34;treat&＃34;患者。而治疗师在促进和指导会议上具有技能和重要的专业知识，建设性治疗师不被视为客观专家。在建构主义中，每个人都有深刻的主观性意识，包括治疗师。因此，治疗师和客户被视为合作参与者，因为他们共同创造意义，并协助客户在共同前进时创造自己的**现实。

治疗师专注于客户的优势，不寻找疾病或缺陷，而是强调资源。他们专注于未来，对客户有希望和乐观，能够做出积极的改变。

属于建构主义伞下的治疗形式

以解决方案为重点的简短疗法（SFBT）是一种简短疗法，已用于各种人，家庭和问题。与许多建构主义疗法一样，重点在于客户和他们可能已经可用的优势和解决方案。关注已经起作用的内容，而不是关注问题，从而产生更多的解决方案。

情绪集中疗法（EFT）主要用于夫妻深化，丰富和保存关系。虽然EFT属于建设性的保护伞，但它也是一种主要基于依恋理论的方法，该理论强调了与他人安全和安全的情感纽带的重要性。

叙事疗法已用于儿童，家庭和成人。叙事疗法为客户提供了通过他们讲述自己的故事来掌握自己生活的机会。叙事治疗师有助于提出客户的**现实，并使他们能够基本上重新创作自己的生活。

心理健康中的建构主义提供了很大的希望和乐观。以可信的建设ist治疗师能够熟练地促进改变生活的对话，客户中出现了新的可能性和机会&＃39;生活。