2021-07-09 16:06:17

从此摆脱抑郁，“并它安排的明明白白！” 抑郁是什么？我觉得抑郁是所有负面情绪之源，当积攒到一定程度时你可能就茶饭不思，郁郁寡欢了……当然这只是我个人的理解。像这种既是心理

2021-07-09 10:06:08

肉体折磨、情绪不良，内源性抑郁症对身体的5大危害

心理社会因素、遗传因素、神经内分泌及中枢神经递质功能异常，都可能是引发内源性抑郁症的因素，而所幸的是，尽管诱因错中复杂

2021-07-09 10:06:05

拥有强大的人际关系，靠的是这三点
如果你还没有在工作中建立这种关系的话，那么说明你需要开始为之付出努力了。研究表明，实现成功的关键技能，是一个人在人际关系中的理解能力、

2021-07-08 16:06:25

抑郁10大危害排行榜！居于榜首的竟然是它


抑郁症患者常表现出对生活的悲观情绪，这种生活态度被很多人不理解。在常人看来，仅仅是一件小事，而在抑郁症患者看来，则对自己影响很大

2021-07-08 16:06:06

疏导、支持，该如何减轻反应性抑郁症的病症呢？ 反应性抑郁症是由强烈的精神刺激或持久的精神紧张等应激因素所引发的，患者会出现认知、行为和躯体调节功能等多方面的障碍，致使对

2021-07-08 10:06:08

想做社交达人？人际关系中这点不能忽略！


不管是哪方面的感情，你可以细心的去观察，会发现好的感情，都是出于一方或者双方经营出来的。今天我们要讨论的是经营人际关系。在生活中

2021-07-08 10:06:02

大学新生入学攻略！如何和舍友相处融洽？ 又快到了开学季，不少同学们走进了大学的校园中，到了大学校园就不得不提到同学们的宿舍啦，在宿舍中和新同学相处，也许会产生一些小摩擦。怎

2021-07-07 16:06:12

增强体育锻炼对抑郁症治疗有帮助吗？ 不少抑郁症病人希望自己的病情能早日康复，想法设法采用一些自己认为有效的方法来辅以药物治疗或心理治疗。其实有时候一些做法会适得其反

2021-07-07 16:06:05

调动情绪，工作的一部分

很多人上班踩着点来，工作时候总想着干点其他事情调剂一下，上班总分心，其实也没干什么事儿，可就感觉特别累。武汉大学现代心理学研究中心特约研究员韦志

2021-07-07 10:06:14

抑郁情绪还是抑郁症，你知道怎么区别吗？

很多人经常会在网上查一些病症，然后跟自己最近的身体状况作比较，来确认自己得了什么病。但网上的信息很杂乱，给出的信息往往跟自身的情

2021-07-07 10:06:12

运动可以有效治疗抑郁症，你知道吗？

在减轻抑郁病症方面，每星期三次的有氧运动能达到与药物治疗同样的效果，轻度甚至中度抑郁症患者能够得到很好的缓解。为此，运动被推荐为了有

2021-07-06 16:06:17

适合抑郁症患者从事的5种工作，快来看看吧~

不同程度的抑郁症患者临床表现是接近的。他们情绪低落、思想悲观，总是觉得自己一无是处。他们常常控制不了自己的情绪，甚至会出现

2021-07-06 10:06:30

人际关系与沟通要避开的6误区
1、你喜欢过问别人的隐私吗？在一个文明的环境里，每个人都应该尊重别人的隐私。如果你发现自己对别人的隐私发生浓厚的兴趣时，就要好好反省了。窥

2021-07-06 10:06:06

这3种情况，让抑郁症患者更加抑郁

“为什会抑郁呢？有什么不开心的呢？……”普通人对消极悲观的抑郁症患者可能存在诸多的不理解，而这些无意的话却可能使抑郁症患者更加抑郁，加重

2021-07-05 16:06:26

老年人也会得抑郁，他们有这三种表现


在我们的印象中，提到抑郁症想到的都是年轻人，就像我们提到痴呆就想到老年人一样，但你知道吗，老年人也会得抑郁症，他们通常有三种表现。
啥

2021-07-05 16:06:08

抑郁有不同阶段，每个阶段有相应的建议

抑郁症不是一开始就严重的，也不是一开始就有的，从抑郁情绪到抑郁症有五个阶段：忽视感受、小事引爆大情绪、情绪崩溃、功能性紊乱、抗拒

2021-07-05 10:06:24

抑郁症的7大危害，看完你还觉得抑郁症是“儿戏”吗？

现在抑郁症的增长比例子趋势越来越明显，很多的患者处于抑郁之中，承受着太多的心理压力和痛苦。到目前为止，仍然有很多人不理

2021-07-05 10:06:22

听说「抑郁症」最近流行“动物疗法”？

抑郁症是现如今发病率极高的精神疾病之一，在以药物治疗为主流治疗方法的情况下，宠物治疗抑郁症也得到了部分患者的青睐。动物疗法，也已

2021-07-05 10:06:14

「微笑抑郁」怎么办？请先卸下你的“微笑保护色”

微笑抑郁症也属于抑郁症,和典型抑郁症不同的是，“微笑抑郁”的患者并不是每天瘫软在床上，丧失与人交往的能力，反而，他们可能看

2021-07-05 10:06:11

治疗抑郁症的首要条件是什么？勇敢的面对失败与恐惧 患上抑郁症的人，往往把自己封闭起来，他们因为之前的刺激事件产生的自卑，产生的不自信与自我怀疑，产生的自我认为能力不足等，对

2021-07-04 16:06:15

预防抑郁症，这些方法很重要


近年来，抑郁一词频频进入大众视野，且大多都伴随着令人惋惜的事件，如韩国某女星的自杀等。抑郁症成为危害人们健康，甚至威胁生命的头号杀手。未雨绸

2021-07-04 16:06:12

抑郁症的常见类型有哪些？ 根据抑郁症患者的表现，把抑郁症分为几种不同的类型，不同类型的抑郁症表现不同，治疗方法上也各不一样，那么抑郁症都有哪些类型呢?一、内源性抑郁症，即有

2021-07-04 10:06:22

调节抑郁情绪，你可能用错了方法！让我来教你

现在人们生活和工作压力大，再加上面对疫情一直不能上班，没有经济来源，还要面临着每月的房贷、车贷或房租，坚持压垮了年轻人。长时间

2021-07-04 10:06:17

小心孕妇产后会抑郁，8个变化不可忽视！ 初为人母，母亲角色的转换困难，母乳喂养的艰辛，产后睡眠缺乏，幼儿抚养困难，甚或幼儿得病，使得年轻的母亲身心憔悴，加上原本不良的性格基础，产后

2021-07-04 10:06:14

你是否在笑着说“我抑郁了”？如何化解抑郁症？ 抑郁症仿佛成了人们的"口头禅",越来越多的人笑称自己抑郁了,那到底什么才是抑郁症呢?抑郁症是一种以显著而持久的心境