2021-03-04 12:02:00

清除行为通常见于患有贪食症的青少年，暴食症是一种具有暴饮暴食模式的饮食失调，也称为暴饮暴食，然后将刚刚吃过的食物的身体卧床不起。

然而，在吃正常量食物的青少年或患有神经

2021-03-04 06:02:03

认知和认知行为方法已经成为心理治疗的主导，但婴儿从出生开始的情绪可能提供替代形式的治疗。然而，研究表明，认知行为治疗方法的流行有充分的理由。主要是，这种治疗方法适用于许

2021-03-04 00:02:03

我们睡觉的确切原因长期以来一直是现代科学**的谜团之一。已经提出了许多不同的理论，但事实是没有人完全确定为什么我们大约三分之一的生命都在睡觉。

有大量研究表明睡眠如

2021-03-03 06:02:02

神经性贪食症患者的生活是什么样的一天？这个虚构的叙述让你想起了一个年轻的大学时代女性患有这种疾病的想法。

请注意，饮食失调患者（甚至虚构的）的故事可能会引发这些疾病患者

2021-03-03 06:01:59

在这种冠状病毒大流行期间很难知道如何提供帮助。你可能会发现你现在有更多的时间在手上。你甚至可能失去工作，无所作为，无处可去。

与此同时，这个新闻目前充斥着很多方面挣扎

2021-03-02 18:02:04

激活合成理论是我们梦想的原因的神经生物学解释。数千年来人们为什么梦想一直困扰着哲学家和科学家，但研究人员最近才能够仔细研究梦想期间身体和大脑中发生的事情。

理论

2021-03-02 00:01:59

发作性睡病是一种以慢性，过度白天嗜睡为特征的睡眠障碍。这是一种影响大脑的神经系统疾病，可以控制睡眠-觉醒周期。患有这种疾病的人通常很难长时间保持清醒，无论是什么时间或

2021-03-01 18:02:02

Losada比率，也称为临界阳性比率或Losada系列，是一种积极的心理学概念，最初于2005年在巴西大学的Marcial Losada和密歇根大学的心理学家Barbara Frederickson在心理学家杂志上发

2021-03-01 12:02:02

虽然偶尔困倦的一天是正常的，但在生活中寻找无底咖啡锅或经常幻想爬床是不可持续的。持续的疲惫会对你的身心健康造成影响。对于两种主要情况，我们在白天如何减轻疲劳方面拥有

2021-02-28 12:02:02

如果你关注主流媒体，你'毫无疑问会发现它经常发出一个强烈的信息，即瘦，白，有能力的身体是最理想的，而且进一步说，所有其他身体的价值都较低。此外，美容产品和饮食是市场上销售的，特

2021-02-28 00:02:01

你白天坚持饮食，但在晚上打击饮食吗？也许你早上从不饿，下午吃第一顿饭。如果你发现自己在夜间吃大量食物，甚至从睡眠中醒来吃东西，你可能会有一种特定的饮食失调，称为夜间饮食综合

2021-02-26 12:02:03

两个"核心"抑郁症状是情绪低落和对活动失去兴趣。除此之外，人们还可能经历食欲改变，睡眠困难，疲倦，内疚感，注意力不集中或死亡念头。

虽然只有合格的医疗或心理健康提供

2021-02-26 06:02:02

你想知道如何与你的医生谈论抑郁症？如果你一直在经历情绪低落，对活动失去兴趣或感到绝望等症状，你可能会想知道它是否值得与你的医生交谈。另一方面，您可能担心您的医生会消除您

2021-02-25 18:02:01

抑郁症是可以治疗的，大多数人通过心理治疗，药物治疗或两者的结合可以改善他们的症状。也就是说，对一个人起作用的东西可能不一定对另一个人起作用。

与您的医生和/或医疗保健

2021-02-25 12:02:01

近年来，社交媒体的使用量大幅增加。事实上，根据皮尤研究中心的统计，72%的人使用社交媒体

人们使用这些社交网络工具与家人和朋友保持联系，了解他们的消息，甚至分享他们的政治观

2021-02-25 06:02:03

虽然大多数人认为抑郁症是一种成人疾病，但儿童和青少年也可能患抑郁症。不幸的是，许多抑郁症患儿因为成年人不认识他们而不接受治疗。

它'对于父母，老师和其他成年人了解

2021-02-24 12:02:03

抑郁症患者的大脑中血清素含量降低，血液中皮质醇水平升高。由于皮质醇与压力有关，实施压力管理生活方式可能是应对抑郁症的重要方面。

了解皮质醇皮质醇是由肾上腺产生的激

2021-02-23 18:02:01

据估计，全球约有40亿人使用Facebook，Twitter和Instagram等网站，促使心理健康专家调查社交媒体的巨大普及是否在抑郁症中发挥作用。

研究表明，限制社交媒体时间的人往往比那些没

2021-02-23 06:02:03

激烈的情绪可能难以处理。无论你感到很多愤怒还是真的很难过，情绪调节技巧都可以帮助减少这些不舒服情绪的强度和持续时间。

下次你感到非常情绪化时，这七种策略可以提供帮助

2021-02-23 00:01:59

尼古丁鼻喷雾剂是一种药物，当测量剂量的尼古丁溶液喷入鼻子时，可以减少对吸烟的渴望。喷雾通过鼻粘膜吸收到血流中。

你需要尼古丁鼻腔喷雾剂的处方。尼古丁鼻喷雾剂和尼古丁

2021-02-14 18:01:59

理性情绪行为疗法，也称为REBT，是心理学家Albert Ellis开发的一种认知行为疗法。REBT专注于帮助客户改变非理性信念。

理性情绪行为治疗史作为一个年轻人，埃利斯发现自己渴望

2021-02-14 00:02:00

无论是短期危机还是慢性病，心理健康服务都可能是昂贵的。如果您没有'没有精神健康保险，自付费用可能会导致您放弃所需的护理，或使用更少的服务来节省资金。如果您确实拥有

2021-02-11 18:02:00

Kleptomania是一种以不可逆转的窃取冲动为特征的疾病。人们会窃取他们不需要的物品，他们买得起的物品，或者几乎没有货币价值的物品。患有kleptomania的人经历了盗窃所缓解的紧

2021-02-11 12:02:03

你一直在考虑尝试让Chantix戒烟吗？Chantix（酒石酸伐尼克兰）是一种非尼古丁处方药，由辉瑞公司开发，专门用于帮助人们戒烟。

Chantix分两个层次工作。首先，它部分激活大脑中受尼古

2021-02-11 00:02:00

积极思考有许多好处，包括减压，提高免疫力，降低心脏病风险。但你知道保持积极的前景也可以帮助你延长寿命吗？这里'这是研究对乐观和老龄化的看法，以及你可以做些什么来获得回