维尔心理健康网如果你关注主流媒体，你'毫无疑问会发现它经常发出一个强烈的信息，即瘦，白，有能力的身体是最理想的，而且进一步说，所有其他身体的价值都较低。此外，美容产品和饮食是市场上销售的，特别是对女性来说，作为实现所谓的理想身体的一种方式。
事实上，每年花费数百万美元来营销美容和饮食行业。这导致图像和信息不断涌现，阻止男女对自己的身体感到满意，并鼓励他们改变外表。
此消息如何影响我们？它是否会导致或影响饮食失调或其他类似的危险行为？答案很复杂。
当你重新面对非常瘦弱的人或电视节目不断的媒体图像，让身体更大的人通过激烈而有时曲折的日常生活来减肥时，从饮食失调中恢复肯定会更加困难。
TV's对饮食失调的影响
2002年，发表了一项具有里程碑意义的研究，评估了电视对斐济女孩饮食态度和行为的影响。斐济群岛在1995年之前没有获得主流电视，这使研究人员有机会真正看到态度一旦电视到来，行为就会改变。
斐济文化传统上重视弯曲的身体。鼓励大食欲，而节食是不鼓励的。1995年，对青春期女孩进行了调查，发现几乎没有人报告减肥。
此外，没有女孩报告自我呕吐。1998年，经过三年的西方电视曝光，调查重复进行，结果如下：
- 11.3%表示自我呕吐以控制体重
- 69%报告节食
- 74%报告感觉"太大"或脂肪至少有一段时间
虽然很难将这些结果推广到所有其他文化中，但研究表明，媒体（特别是电视）确实会对身体形象和饮食行为产生影响。一项后续研究表明，只要有朋友看电视也会增加进食障碍症状的风险
社交媒体的影响
近年来，在线图像激增，称为"thinspitation"or"thinspo。&##34;这些图像主要存在于饮食失调网站上，尽管它们也出现在更多主流网站上。研究表明，观看这些图像会降低热量摄入并降低自尊
还有一些研究表明，使用社交媒体网站，如Instagram和Facebook，使青春期女孩和女性面临更大的饮食失调风险。这也使每个人都有对自己感到不安和对自己身体不满意的风险
时尚杂志'影响
印刷媒体和饮食失调的大部分研究都集中在时尚杂志上，因为它们经常以不切实际的瘦身模型的照片为特色，这些模型经常被广泛地拍照。
研究表明，经常阅读和观看时尚杂志的青春期女孩因文章而减肥的可能性要高出两到三倍。一项调查5-12年级女孩的研究发现：
- 69%的女孩报告说"杂志图片影响他们完美体型的想法"
- 47%的报道"想要因为杂志图片减肥"
建议
研究表明，高水平的浓度关于体重，节食以及看起来像模特或名人的愿望都是所有饮食失调风险增加的指标。虽然今天几乎不可能避免媒体影响，媒体素养教育可以提供批判性评估和质疑我们收到和收到的信息所需的工具减轻其**影响。
