在冠状病毒危机期间帮助他人的10种方法

在这种冠状病毒大流行期间很难知道如何提供帮助。你可能会发现你现在有更多的时间在手上。你甚至可能失去工作，无所作为，无处可去。

与此同时，这个新闻目前充斥着很多方面挣扎的人的故事。很容易发现自己对如何帮助感到不知所措和困惑。

幸运的是，在这次危机期间，你现在可以做一些事情来帮助而不离开家。其中大部分甚至不会花任何钱。

留家

虽然你可能觉得你什么都不做，但呆在家里是你现在能做的**的事情。它不仅可以让你更安全，还可以保护你社区的人（包括医护人员）

因此，当你坐在周围思考你希望你可以做的所有事情来帮助的时候，提醒自己，呆在家里现在本身就是一项重要的工作。

如果你在家时被迫做一些事情，那么准备好捐赠一些物品。清理你的床单，看看你是否有什么可以放弃的衣服。或者穿上你的家庭用品，看看是否有任何东西可以捐赠给有需要的人。然后，当再次进入社区是安全的时，将您的物品捐赠给当地慈善机构。

检查其他人

打电话给你的朋友和邻居检查他们。你可能会发现一个老人邻居不知道他们可以交付杂货。或者你可能会发现你的朋友需要一些情感上的支持。

视频聊天，通话或消息人们只是说你在想他们。让他们知道如果他们想说话（如果你愿意这样做），你就可以使用。

进行一些交付

你可能认识很多人比你更容易受到感染。你显然应该尽可能呆在家里，但对于65岁以上的人和免疫系统受损的人来说，甚至去商店旅行都是非常危险的

如果你有额外的时间或手，考虑为有利益的人做杂货店。只需将其放在他们的台阶上，并在处理袋子时戴上手套。虽然从杂货袋感染的风险很低，但之前对冠状病毒的研究表明，袋子上的大多数（90%）病毒颗粒需要24小时才能死亡

传播好消息和善良

这些天社交媒体上有很多关于“死亡罪”和经济衰退的坏消息。关于政治也有很多激烈的讨论。

所以承诺分享一些好消息。赞美你的朋友，给你欣赏的人发一封信，或分享一些好的积极消息。分享这些事情可以照亮别人的一天。

成为志愿听者

如果您想提供更多的情感支持，请在7杯时注册成为志愿者听众。这是一个网站，任何人都可以与训练有素的听众讨论他们想要的任何主题。

7 Cups为任何希望成为志愿者听众的人提供免费培训。完成在线课程后，您可以自愿与正在寻求支持的人聊天。你选择什么时候让自己可用，所以由你决定你想花多少时间自愿作为听众。

危机文本行是任何需要帮助的人都可以使用的自由文本行。危机顾问是回答短信的志愿者。他们可以为有需要的人提供积极的倾听，协作解决问题和安全计划.

志愿者必须接受筛选过程并完成冗长的自定步调培训。然后，他们每周可以轮班4小时。

捐款

如果您现在有额外的钱，请考虑捐赠给慈善机构。您社区中的许多慈善机构很有可能正在寻求与冠状病毒食品库，无家可归者庇护所等相关的帮助。

或者你也可能寻找一个国家慈善机构。只需确保你做了一些家庭作业，以便你清楚如何使用你的钱。

向当地机构购买礼品卡

无论您想支持必须暂时关闭门的当地餐厅还是想要支持独立商店，现在购买礼品卡可以极大地帮助他们。

礼品卡将立即给机构资金。如果业务缓慢，这可以帮助他们现在支持他们，或者如果他们不得不关闭，帮助他们稍后重新打开。

查看他们的网站，看看你是否可以在线购买礼品卡，这样你就不必离开家了。即使他们目前不向公众开放，他们仍然可以处理礼品卡。

成为CareerVillage

如果您有一些额外的时间在手上，请考虑注册成为CareerVillage的导师。注册并解释您能够回答的职业问题类型。

然后，当某人有与您的主题相关的问题时，您将收到通知。您可以在线回复并与对您的职业感兴趣的个人分享信息。

这是指导刚刚开始的人或帮助指导正在考虑他们未来职业选择的学生的好方法。

志愿成为我的眼睛

失明或视力低下的人在许多事情上需要帮助，例如阅读到期日期或区分颜色。

当你自愿成为我的眼睛时，你可以通过视频聊天和交流你看到的东西来帮助这些事情。您可以通过打开应用程序在本地时区接受上午8点至晚上9点之间的呼叫，并且可能会要求您协助完成各种任务。