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心理治疗

积极的童年经历可能会改善心理健康

关键点积极的童年经历与成人更好的身心健康有关.在COVID-19大流行期间,更积极的童年经历可以减少抑郁症状,压力和孤独感.在成年后加强童年的积极记忆并增加儿童的积极经历可能

心理治疗

Jerkology:抽搐的诊断,治疗和预防

关键点并非所有的混蛋都是精神病患者,自恋者或黑社会人士. 混蛋陷入了临床诊断和犯罪学之间的缝隙.结果,他们经常被诊断不足或诊断过度. Jerkology询问了什么区别了抽搐,以及如

心理治疗

文化的诅咒

关键点文化是一种诅咒,因为它的规则,道德,风俗和目标在周围划定界限并限制了我们个人的存在和成为.性别歧视体系是一种强有力的文化诅咒,使我们大多数人无法控制.打破文化的诅咒

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运动损伤超时的心理

关键点父母和教练在年轻运动员的福祉中发挥着重要作用.心理学的应用以及常识可以促进运动损伤的康复.许多受伤的运动员通过进行心理排练来保持或提高了技能水平.


来源:Tal

心理治疗

为什么您没有忽视工作场所政治的奢侈

关键点工作环境中的政治是在缺乏资源和利益冲突的情况下发生的.许多人,尤其是那些有责任心的人,更愿意无视他们的工作场所政治,从而损害他们的利益.如果您不参与工作场所政治活

心理治疗

大量枪击事件的激增对心理的影响

关键点大规模枪击是一种集体创伤,无论发生在何处.这些随机暴力行为的心理影响模拟了家庭恐怖主义的创伤影响.与大规模暴力行为相关的心理学非常复杂,而且常常难以解释. 在过去

心理治疗

从未发生过的心理大流行:变革的接收

关键点在COVID-19大流行期间进行的大多数心理学研究都存在横断面设计和自我选择的受访者自我报告的缺陷.这项研究缺乏区分苦恼和无序的能力.编辑者和科学期刊部署了一个功能

心理治疗

可以改善您生活的心理学三招

关键点积极的做白日梦可以改善您的幸福感,并使您脱离精神状态.即使只是短暂地停留在负面记忆中,也会使您对自己感到更糟.思考成功的时间会提高您的适应能力.


来源:Pexels的E

心理治疗

对于某些心理治疗师而言,这项工作始终是虚拟的

关键点熟悉在线治疗的经验可以减轻治疗师和患者的压力.精神卫生专业人员的在线学习机会比比皆是,持续不断的大流行压力将以不同的方式影响个人,夫妇和家庭.对于各地的患者和心

理性情绪行为疗法的工作原理
心理治疗

理性情绪行为疗法的工作原理

理性情绪行为疗法,也称为REBT,是心理学家Albert Ellis开发的一种认知行为疗法。REBT专注于帮助客户改变非理性信念。

理性情绪行为治疗史作为一个年轻人,埃利斯发现自己渴望

什么是认知行为疗法(CBT)?
心理治疗

什么是认知行为疗法(CBT)?

什么是认知行为疗法? 认知行为疗法(CBT)是一种心理治疗疗法,可帮助人们学习如何识别和改变对行为和情绪产生**影响的破坏性或令人不安的思维模式

认知行为疗法专注于改变可能导

如何找到精神健康保险并从中获益**
心理治疗

如何找到精神健康保险并从中获益**

无论是短期危机还是慢性病,心理健康服务都可能是昂贵的。如果您没有'没有精神健康保险,自付费用可能会导致您放弃所需的护理,或使用更少的服务来节省资金。如果您确实拥有

心理治疗如何用于治疗疾病
心理治疗

心理治疗如何用于治疗疾病

心理治疗是一个通用术语,用于描述通过使用言语和心理技术治疗心理障碍和精神痛苦的过程。在此过程中,训练有素的心理治疗师帮助客户解决特定或一般问题,例如特定的精神疾病或生

客户和治疗师可以成为朋友吗?
心理治疗

客户和治疗师可以成为朋友吗?

客户经常与治疗师建立密切关系。毕竟,在治疗期间,他们坐在一个讨论非常个人主题的房间里,但这是否会让患者和治疗师成为朋友?有些人当然认为确实如此,但治疗师经过培训,不能以这种

什么是Kleptomania?
心理治疗

什么是Kleptomania?

Kleptomania是一种以不可逆转的窃取冲动为特征的疾病。人们会窃取他们不需要的物品,他们买得起的物品,或者几乎没有货币价值的物品。患有kleptomania的人经历了盗窃所缓解的紧

以解决方案为中心的简短疗法如何运作
心理治疗

以解决方案为中心的简短疗法如何运作

许多心理治疗师或教练可能会将自己描述为"以解决方案为重点,"他们可能确实专注于帮助客户达成解决方案。本文讨论了一种称为&#34的心理治疗形式;以解决方案为中心的

我可以要求我的治疗笔记吗?
心理治疗

我可以要求我的治疗笔记吗?

根据1996年的健康保险流通与责任法案(HIPAA),您有法定权利查看大部分(但不是全部)医疗记录。事实上,根据卫生与公众服务部的说法,您没有权利在会话或治疗期间服用任何心理治疗笔记(

为什么在治疗中使用主题食欲测试
心理治疗

为什么在治疗中使用主题食欲测试

主题上诉测试或TAT是一种涉及描述模糊场景的投射测试。俗称"图片解读技术"由哈佛大学心理学家Henry A.Murray和Christina D.Morgan于20世纪30年代开发。迄今为止,TAT

5辅导与心理治疗的差异
心理治疗

5辅导与心理治疗的差异

如果你有兴趣改变你的生活更好,与你生活之外的人交谈可能会非常有帮助。心理治疗和辅导是帮助无数人过上**生活的两项服务,但他们经常感到困惑,因为这些领域之间存在大量重叠。