2021-01-11 18:01:57

已知存在社会焦虑的文化差异。研究告诉我们，社交焦虑症（SAD）是如何表现出来的，这取决于你生活的地方和成长的文化。

这是有道理的，因为不同的文化有不同的社会规则和期望。被认

2021-01-11 00:10:17

社交焦虑是一种常见的心理问题，但公众甚至一些专业人士都不太了解。经历社交焦虑的人感觉好像他们在社交和表现情况下被判断和评估一样。虽然他们知道他们感到的焦虑和恐惧是

2021-01-10 00:10:17

腮红是一种正常的生理反应，导致面部，颈部和/或胸部变红。它也是社交焦虑症（SAD）的常见症状，其涉及担心成为焦点或被他人**评价或判断麻烦的脸红可能是情绪痛苦和误解的根源，因为其

2021-01-08 18:10:59

不良的健康习惯有可能增加焦虑。就像身体健康问题一样，你的饮食以及你如何对待身体会加剧心理健康问题。如果你患有社交焦虑症（悲伤），你应该避免一些不良的健康习惯。 喝太多咖

2021-01-07 18:10:58

维生素和焦虑之间有什么关系？维生素和矿物质在保持良好的身心健康方面起着关键作用。虽然你可能主要考虑维生素和矿物质对身体健康的益处，但饮食中这些重要部分的缺乏实际上会

2021-01-06 12:10:22

社交焦虑症（SAD）通常采用认知行为疗法（CBT）进行治疗，认知行为疗法是一种在1980年代和1990年代首次流行用于治疗焦虑症的疗法。研究表明，CBT是一种可靠地帮助克服临床焦虑症的治疗

2021-01-05 12:10:22

Paxil是仿制药盐酸帕罗西汀的名牌。Paxil是一种用于治疗抑郁症，焦虑症和其他严重心理健康问题的处方药。Paxil由葛兰素史克（GlaxoSmithKline）制造，是首个批准用于治疗社交焦虑症

2021-01-05 06:10:22

如果你有社交焦虑症，你可能会与消极思维斗争。许多社交焦虑症患者认为过度泛化是一种认知扭曲，可能会加剧焦虑，抑郁和恐惧。了解更多关于过度泛化以及如何管理它并**限度地减少

2021-01-03 18:25:31

Paruresis是对没有任何医疗原因的公共厕所的恐惧。Paruresis也被称为尿恐惧症，害羞的肾脏，害羞的膀胱或巴什膀胱综合征（BBS）。所有年龄段的女性和男性都有这种情况，严重和未经治

2021-01-02 00:25:32

患有社交焦虑症（SAD）的儿童和青少年可能会在没有被诊断的情况下成年后出现症状。虽然悲伤是第三大最常见的心理健康障碍，但许多家长和老师不熟悉儿童和青少年的体征和症状。社

2020-12-31 12:25:31

积极的沟通是一种表达需求和愿望的方法，不考虑他人的福利。一种有害的沟通方式，积极的沟通最终会使其他人更加严厉地看待你，从而加剧社交焦虑。反过来，这会降低你的自尊心，因为你

2020-12-29 06:25:30

害羞和社交焦虑症有许多共同特征。如果你一生都感觉好像你只是一个害羞的人，你怎么知道它是否更严重？作为一个害羞的孩子的父母，你也可能想知道这种行为是正常的还是可能是一种

2020-12-28 00:25:14

消极的自动思想是对日常事件作出反应的有意识或潜意识思想。这些想法是不合理的，自我挫败的，并可能加剧社交焦虑症（悲伤） 消极思想的作用社交焦虑已被证明与消极思维增加有关。

2020-12-26 09:46:58

缬草根（valeriana officinalis）来源于最初来自欧洲和亚洲的植物。这种植物的根已被使用了数千年，作为各种条件的补救措施，包括： 关节炎消化问题神经系统疾病头痛睡眠问题 管理缬

2020-12-26 09:46:56

如果您患有社交焦虑症，您可能会在社交或表现情况下经历过所谓的a"惊恐发作&#34。虽然恐慌发作通常被认为与恐慌症有关，但恐慌症也可能是社交焦虑症（SAD）患者的问题。不同之处在

2020-12-26 09:46:54

如果您患有社交焦虑症（悲伤），您可能会经历所谓的惊恐发作。惊恐发作是一个强烈恐惧的时期，伴随着诸如心跳加速，呼吸短促或头晕等症状。当悲伤的人经历惊恐发作时，他们通常是由社交

2020-12-26 09:46:52

动物辅助疗法（AAT）有时用于治疗社交焦虑症（SAD）。动物可能特别适合帮助悲伤的人，因为他们提供非判断性支持，并有机会了解与他人的互动。 AAT的历史AAT可以追溯到20世纪40年代，当时

2020-12-26 09:46:50

Rhodiola rose a，也称为金根，玫瑰根或北极根，是来自西伯利亚的一种植物，在干燥和寒冷的北极气候下生长良好。红景天的药用化合物来自植物的根部，已被用于帮助治疗偶尔的压力，焦虑，

2020-12-26 09:46:48

一些患有社交焦虑症（悲伤）的人有这样的想法：&＃34;我希望我能隐形。&＃34;你有没有觉得这样？许多悲伤的人试图让别人看不见。他们不要&＃39;不要说话，以便他们赢得&＃39;t提请注意自己。

2020-12-26 09:46:46

**用于社交焦虑症是一个有争议的话题。虽然医学在几个国家正朝着合法化的方向缓慢发展，并且已被批准用于某些州的医疗用途以及医疗和娱乐用途，但在治疗焦虑症方面仍存在很多困