维尔心理健康网焦虑是一种正常的人类经历的紧张，担忧或不安感。它还存在于广泛的精神疾病中，包括广泛性焦虑症，恐慌症和恐惧症。尽管这些疾病中的每一种都是不同的，但它们都具有与焦虑和恐惧特别相关的痛苦和功能障碍。
除焦虑外，人们还经常有身体症状，包括呼吸急促，头晕，出汗，心跳急促和/或震颤。
焦虑症通常会**改变人们的日常行为，包括引导他们避免某些事情和情况。
使用特定的既定标准诊断这些疾病。
，心理治疗或两者都可以帮助大多数人。
焦虑是对威胁或心理压力的正常反应。正常的焦虑源于恐惧，起着重要的生存作用。当某人面临危险情况时，焦虑会引发战斗或逃跑反应。有了这种反应，各种身体变化，例如流向心脏和肌肉的血流量增加，为身体提供必要的能量和力量来应对威胁生命的情况，例如从侵略性动物身上逃跑或与攻击者战斗。
然而，当焦虑
时，焦虑被认为是一种疾病48发生在不适当的时间49
54经常发生55
是如此激烈和持久，以至于它会干扰一个人'正常活动
焦虑症比任何其他类型的心理健康障碍更常见，并影响美国约15%的成年人。严重的焦虑可以持续多年，并开始感觉正常的人h焦虑。由于这个和其他原因，焦虑症通常不会被诊断或治疗。
焦虑症包括
广泛性焦虑症
惊恐发作和恐慌症
特定的恐惧症
在经历或见证压倒性创伤事件后立即或不久发生的精神痛苦不再被归类为焦虑症。这些疾病现在被归类为创伤和压力相关疾病的概述，包括急性应激障碍，调节障碍和创伤后应激障碍（PTSD）。
原因
焦虑症的原因尚不完全清楚，但可能涉及以下内容：
遗传因素（包括焦虑症家族史）
环境（例如经历创伤事件或压力）
心理构成
身体状况
环境压力可能引发焦虑症，例如破坏重要关系或暴露于威胁生命的灾难中。
当一个人对压力的反应不合适或一个人被事件淹没时，可能会出现焦虑症。例如，有些人发现在一群兴奋之前说话。但其他人害怕它，因出汗，恐惧，心率加快和震颤等症状而变得焦虑。这样的人即使在一小部分人中也可能避免说话。
焦虑倾向于在家庭中奔跑。医生认为这种趋势中的一些可能是遗传的，但有些可能是通过与焦虑的人生活而学到的。
由身体疾病或药物引起的焦虑
焦虑也可能由一般医学疾病或药物的使用或停药（停药）引起。可能引起焦虑的一般医学疾病包括以下内容：
心脏疾病，如心力衰竭和心律失常（心律失常）
激素（内分泌）疾病，如肾上腺过度活跃（高肾上腺皮质激素）或甲状腺（甲状腺功能亢进）或称为嗜铬细胞瘤的激素分泌肿瘤
肺（呼吸）疾病，如哮喘和慢性阻塞性肺病（COPD）
即使发烧也会引起焦虑。
由于害怕死亡，疼痛和呼吸困难，垂死的人可能会出现焦虑（见致命疾病期间的症状：抑郁和焦虑）。
可能引发焦虑的
包括以下内容：
酒精
***（如安非他明）
208***209
***
许多处方药，如皮质类固醇
一些非处方减肥产品，例如含有草药产品瓜拉纳，***或两者的
戒断酒精或镇静剂，如苯二氮卓类药物（用于治疗焦虑症;参见表中用于治疗焦虑症的适当条目），可引起焦虑和其他症状，如失眠和烦躁不安。
症状
焦虑可能突然出现，如恐慌，或在数分钟，数小时或数天内逐渐出现。焦虑可以持续很长一段时间，从几秒到几年。它的强度范围从几乎没有明显的鹌鹑到全面的惊恐发作，这可能会导致呼吸急促，头晕，心率加快和颤抖（震颤）。
焦虑症可能会让人非常痛苦，并且会干扰一个人的生活，从而导致抑郁症。人们可能会患上物质使用障碍。患有焦虑症的人（除了某些非常特殊的恐惧症，如对蜘蛛的恐惧症）患抑郁症的可能性至少是没有焦虑症的人的两倍。有时抑郁症患者会出现焦虑症。
诊断
医生'根据具体标准进行评估
决定何时焦虑严重到足以被认为是一种疾病可能很复杂。人们容忍焦虑的能力各不相同，确定什么构成异常焦虑可能很困难。医生通常使用以下特定的既定标准：
焦虑非常令人痛苦。
焦虑会干扰功能。
焦虑持续或持续回来。
医生寻找可能引起焦虑的其他疾病，如抑郁症或睡眠障碍。医生还询问亲属是否有类似的症状，因为焦虑症往往发生在家庭中。
医生也做身体检查。可以进行血液和其他检查以检查可能引起焦虑的其他医学疾病。
治疗
适当时治疗原因
心理治疗
药物治疗
治疗其他活动性疾病
准确的诊断很重要，因为治疗从一种焦虑症到另一种焦虑症。此外，焦虑症必须与许多其他精神疾病中发生的焦虑症区分开来，这些疾病涉及不同的治疗方法。
如果原因是另一种医学疾病或药物，医生的目标是纠正原因而不是治疗焦虑症状。在治疗身体疾病或药物停止足够长时间以减轻任何戒断症状后，焦虑应该消退。如果焦虑仍然存在，则使用抗焦虑药物或心理治疗（如行为疗法）。
对于正在死亡的人来说，某些强效止痛药，如**，可以缓解疼痛和焦虑。
如果诊断出焦虑症，单独或联合使用药物治疗或心理治疗（如行为治疗）可以显着缓解大多数人的痛苦和功能障碍。苯二氮卓类药物（如***）通常用于治疗急性焦虑症。对于许多人来说，抗抑郁药，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs），与抑郁症一样适用于焦虑症。具体治疗取决于诊断出哪种焦虑症。
所有焦虑症都可能与其他精神疾病一起发生。例如，焦虑症通常与酒精使用障碍一起发生。尽快治疗所有这些情况很重要。在不治疗焦虑症的情况下治疗酒精使用障碍不太可能有效，因为该人可能正在使用酒精来治疗焦虑症。另一方面，在不解决酒精紊乱的情况下治疗焦虑症可能是不成功的，因为血液中酒精含量的每日变化会导致焦虑水平波动。
更多信息
国家精神卫生研究所，焦虑症s： 关于所有焦虑症的许多方面的一般信息，包括危机线和教育计划
