是否有功能性抑郁症？

关于抑郁症的样子有很多误解。你可能会想到一个太烦躁而无法起床的人。或者你可能会想象一个人由于情绪低落而无法工作或做活动。

但实际上，抑郁症有多种形式，严重程度可能很大。有时，人们会有所谓的“功能性抑郁症”

什么是功能性抑郁症？

功能性抑郁症或高功能抑郁症不是临床诊断。这更多的是一个热门词。但这并不意味着它不真实。

毕竟，一些抑郁症患者对外界似乎有些好。他们去工作，支付账单，与人交谈。他们甚至可能会定期微笑。

但这并不意味着他们不会感到沮丧。其中一些人可能会在下班回家的那一刻爬到床上。或者他们可能每晚坐在沙发上整夜哭泣。他们可能擅长将抑郁症隐藏在别人身上。

持续性抑郁症

DSM-5（**版本的临床医生用来查看患者是否符合特定精神疾病的标准）包括一种称为持续性抑郁症的病症。虽然有几种不同类型的抑郁症，但似乎功能正常的人可能患有持续性抑郁症

以下是一些常见症状：

• 低自尊
• 睡眠习惯的改变（睡得太多或太少）
• 食欲的改变（暴饮暴食或食欲下降）
• 注意力不集中
• 难以做出决定
• 绝望感

为了有资格进行诊断，症状必须存在两年或更长时间。因此，许多有这些症状的人已经学会了功能，尽管m。

抑郁症如何影响功能

为了符合抑郁症诊断标准，个人必须经历社会，职业或教育障碍。

这意味着他们的低落情绪必须以某种方式干扰他们的日常生活。

但这并不意味着它们在某些领域仍无法很好地运作。以下是一些患有功能性抑郁症的人如何在其生活中的一个或另一个领域仍然经历损伤的例子：

• 一名妇女每天按时出现工作，工作良好。然而，她很少参加任何社交活动，因为她不喜欢在人身边。
• 一个人晚上和周末继续与朋友一起享受丰富的社交生活。然而，由于他沮丧，他有时难以度过工作日。由于他在家工作，他能够在没有任何人知道的情况下迟到或推迟某些任务。
• 一个女人是一个留在家中的父母。她设法照顾她的育儿职责，但她白天感到孤独和沮丧。她不再上大学课程，因为她感到不知所措。
• 一名大学生继续上在线课程并继续攻读学位。但他放弃了兼职工作，因为他缺乏工作的精力和动力。

原因

像所有形式的抑郁症一样，功能性抑郁症可能源于几种不同的原因。它可能是导致功能性抑郁症的遗传，生物或生活经历的组合。

压力，疾病，未解决的悲伤，药物滥用问题，创伤，关系问题和重大生活转变只是某人可能变得沮丧的几个原因。

有人可能发生功能性抑郁症有几个原因。患有功能性抑郁症的人通常会有轻微的足够的症状，他们能够继续运作。或者他们可能是一个完美主义者，害怕表明他们正在挣扎。

风险

在抑郁时仍然可以发挥作用的人可能会说服自己他们的抑郁并不是那么糟糕。

有些人最小化他们的问题

一些患有高功能抑郁症的人可能会将他们病情的严重程度降至**，并且不太可能寻求治疗。

如果他们的抑郁症未被发现，他们也不太可能获得他人的情感支持。朋友，家人和同事可能不知道这个人甚至沮丧。

此外，患有高功能抑郁症的人可能会对获得帮助感到内疚（内疚经常与抑郁症密切相关）。他们可能认为抑郁症更严重的人更值得帮助。

有些人觉得他们不应该'不要沮丧

他们也可能告诉自己他们没有理由沮丧。他们可能会认为，由于他们仍然可以运作，他们应该更快乐。或者他们可能认为有工作和家庭的人不应该沮丧。这些想法可能会阻止他们寻求帮助。

所有类型的抑郁症都可能导致自杀风险增加，包括功能性抑郁症。患有功能性抑郁症的人可能会经历更多关于死亡的想法，他们可能会考虑结束他们的生命。

其他人可能误解高功能抑郁症。他们可能会认为一个在社交上退出的人对成为朋友不感兴趣。或者他们可能会把一个人与动机的斗争标记为懒惰。

这些误解往往会给已经在与抑郁症作斗争的人带来更大的问题上。他们可能会增加他们的社会孤立感，或者让他们试图过度补偿，好像他们真正沉入抑郁症时他们就好了。

Treatment

功能性抑郁症可以用药物，疗法或两者的组合来治疗。

如果您怀疑您可能患有功能性抑郁症，请咨询您的医生。你的医生可以排除可能导致你情绪状态的医疗问题。

有时，身体健康问题（如甲状腺问题）可能导致抑郁症。

如果你的医生认为治疗是必要的，你可以开处方药。你也可能被转介给专门从事精神卫生药物治疗的精神科医生。

此外，你的医生可以推荐谈话疗法。有几种类型的疗法可以有效治疗抑郁症，包括认知行为疗法（CBT）。CBT可以帮助您摆脱增强抑郁情绪的思想和行为。

建议

有时与你周围的人一起检查以确保他们做得好是有帮助的。即使他们在外面看起来很好，而且他们似乎运作得很好，他们也可能是你所不知道的战斗问题。

如果您怀疑生活中的某人可能患有高功能抑郁症，请与他们交谈。明确表示，如果他们需要，可以寻求帮助，抑郁症不是任何人都可能患抑郁症的弱点。