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特定的恐惧症涉及对特定情况，环境或物体的持续，不切实际，强烈的焦虑和恐惧。
恐惧症引起的焦虑会干扰日常生活，因为人们会避免某些活动和情况。
根据症状，诊断通常很明显。
治疗通常包括暴露治疗。
特定恐惧症是常见的焦虑症，在给定的12个月内影响约8%的成年人。最常见的特定恐惧症包括对动物的恐惧（恐惧症），对高度的恐惧（恐惧症）和对雷暴的恐惧（恐惧症或支气管恐惧症）。至少有5%的人至少在某种程度上害怕血液，注射或受伤。有特定恐惧症的人经常有两个或多个恐惧症。有特定恐惧症的人避免引发他们焦虑和恐惧的特定情况或物体，或者他们忍受他们非常痛苦，有时会导致惊恐发作。但是，他们认识到他们的焦虑过度，因此意识到他们有问题。
一些特定的恐惧症几乎没有造成不便。例如，害怕蛇的城市居民可能无法避开它们。其他特定的恐惧症极大地干扰了功能。例如，害怕电梯的城市居民可能经常遇到它们，因此经常面临困难的选择：避免重要的工作情况，爬上许多楼梯，或者忍受电梯骑行时非常不适。
诊断
医生'根据具体标准进行评估
当人们担心或焦虑涉及以下所有因素时，医生会诊断出特定的恐惧症：
很激烈，并且已经目前6个月或更长时间63
68涉及特定情况或对象69
在遇到情况或对象时立即发生
80可以避免情境或物体81
86与实际危险不成比例87
引起严重痛苦或显着损害功能
此外，医生排除其他可能导致类似症状的精神障碍，如广场恐怖症，社交焦虑症或压力障碍。
治疗
暴露疗法
有些人在没有治疗的情况下表现良好，因为他们担心的情况或对象很容易避免。蝙蝠和洞穴就是例子。如果经常遇到情况或物体（如雷暴），则经常需要治疗。
暴露疗法，一种心理疗法，是**治疗方法。暴露疗法包括在他们的想象中或有时在现实中将人们逐渐反复地暴露于任何引发他们恐惧的因素。人们还在暴露之前和期间教授放松和/或呼吸技巧。重复暴露治疗，直到人们对引起焦虑的情况感到非常舒适。治疗师可以帮助确保治疗正确进行，尽管人们可以自己做。
暴露疗法有助于超过90%的忠实者。它几乎总是特定恐惧症所需的**治疗方法。即使是有血液或针头恐惧症的人对暴露疗法也有很好的反应。例如，这些人可能只需去看医生的办公室（或者可能只是走在办公室）就开始接触。第二天（或一周），他们可能坐在考室里，无意抽血。下一步可能是让针靠近皮肤。暴露可能会迅速或缓慢增加，但最终人们应该允许抽血。
药物治疗对于帮助人们克服特定的恐惧症并不是很有用。一个例外是使用苯二氮卓类药物（抗焦虑药物）治疗某些特定的恐惧症。例如，患有飞行恐怖症的人可能在登上飞机之前使用苯二氮卓类药物。单独使用苯二氮卓类药物通常不能消除恐惧症，但确实可以让人飞行。
更多信息
国家心理健康研究所，特定恐惧症：关于特定恐惧症许多方面的一般信息，包括患病率统计
