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悲伤与抑郁:这是什么?
抑郁症

悲伤与抑郁:这是什么?

悲伤和抑郁有相似的症状,但每一个都是不同的经历,区分是重要的几个原因。随着抑郁症,得到诊断和寻求治疗可以从字面上挽救生命。同时,由于重大损失而感到悲伤不仅是正常的,而且最

为什么我们梦想?
睡眠状况

为什么我们梦想?

数千年来,我们梦想为什么让哲学家和科学家着迷。尽管对梦想的功能进行了科学的研究,但我们仍然不知道为什么我们这样做。但是,虽然许多人仍然不确定梦想,但许多专家已经开发了关

什么是Overeaters匿名?
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什么是Overeaters匿名?

什么是Overeaters匿名? Overeaters Anonymous(OA)是一个聚集在一起寻求支持和鼓励与食物共同斗争的社区。

出席的原因与成员一样多样化。有些人可以确定他们是否有食物问题,而

如何停止哭泣
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如何停止哭泣

尽管大多数人自出生以来就经常哭泣,但仍然会感到非常不舒服。虽然婴儿倾向于容易哭泣,但随着人们年龄的增长,这种行为变得不那么容易被社会期望所接受。出于这个原因,当你感到这

梦想解释:梦想意味着什么?
睡眠状况

梦想解释:梦想意味着什么?

虽然有许多理论可以解释为什么我们梦想,但还没有人完全理解他们的目的,更不用说如何解释梦想的意义。梦想可能是神秘的,但理解我们梦想的意义可能会让人感到困惑。

我们的梦想

更年期和抑郁症概述
抑郁症

更年期和抑郁症概述

什么是更年期? 更年期是女性生命中月经停止的时间,最有可能是卵巢停止产生雌激素。连续12个月缺失(在没有其他明显原因的情况下)是绝经的主要标准。发生这种情况时,女性不再能够

在家工作时如何保持动力
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在家工作时如何保持动力

大多数人发现从家工作尤其具有挑战性。从堆脏衣服到日间电视,有很多分心。

有时,睡衣和沙发上的舒适座位不能提供与西装和办公椅相同类型的动力。

无论你独自在家,房子太安静

父母如何帮助有问题的青少年应对愤怒
情绪问题

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许多青少年由于无法适当地释放强烈的愤怒感而陷入困境。青少年因各种原因变得生气,并以多种方式表达这些感受,但都有共同点,即经历痛苦的情绪而不知道如何管理。不恰当的愤怒表

什么是社交距离?
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什么是社交距离?

“社会距离”是一个术语,用于描述公共卫生官员为阻止或减缓高度传染性疾病传播而采取的感染控制行动。最近,它被疾病控制和预防中心(CDC)引用为预防冠状病毒传播的**策略之一(COV

如何应对**情绪和压力
情绪问题

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这对许多人来说是一个普遍的问题:我们应该如何处理当我们'再次强调或受伤时不断出现的**情绪?我们是否应该摆脱愤怒和沮丧,假装它不存在,那么我们可以尽量减少这些情绪的影

清除作为饮食失调行为
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清除行为通常见于患有贪食症的青少年,暴食症是一种具有暴饮暴食模式的饮食失调,也称为暴饮暴食,然后将刚刚吃过的食物的身体卧床不起。

然而,在吃正常量食物的青少年或患有神经

新型冠状病毒肺炎和季节性情感障碍:今年有何不同
抑郁症

新型冠状病毒肺炎和季节性情感障碍:今年有何不同

如果你现在有蓝调,别担心你不孤单。每年约有5%的成年人会出现季节性情感障碍(SAD)。对于许多人来说,这是一种复发性疾病,从秋末到春天,最困难的月份是一月和二月。

但是,随着我们

睡眠有助于清洁大脑
睡眠状况

睡眠有助于清洁大脑

我们睡觉的确切原因长期以来一直是现代科学**的谜团之一。已经提出了许多不同的理论,但事实是没有人完全确定为什么我们大约三分之一的生命都在睡觉。

有大量研究表明睡眠如

避免在经历死亡后做出重大决定
情绪问题

避免在经历死亡后做出重大决定

如果您'对配偶或近亲的死亡感到悲伤,现在是't是重大人生决定的时间。根据Holmes-Rahe生活压力量表(也称为社会调整评定量表(SRRS)),亲人的死亡是一个人可以经历的最紧张的

如何应对宠物的死亡
情绪问题

如何应对宠物的死亡

由于任何原因,亲爱的宠物的死亡都会引发悲伤和悲伤,事实证明,这种悲伤和悲伤与失去家人或亲密朋友后所经历的一样深刻。在某些情况下,人们会感到由于狗,猫,马或任何其他毛茸茸,鳍或

心理神经免疫学如何揭示压力和整体健康
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心理神经免疫学,也称为PNI,是一个重要的,相对较新的领域,为我们理解身心关系提供了坚实的研究。

什么是心理神经免疫学? 简而言之,PNI研究心理过程与身体神经和免疫系统之间的联

雌激素与抑郁症的关系
抑郁症

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为了回答像Premarin这样的共轭雌激素是否会引起抑郁或焦虑的问题,我们必须首先讨论雌激素是什么。雌激素是一组激素,在女性性健康和生殖健康中起着至关重要的作用。因此,它们通

如何帮助有饮食失调的人
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如果你在这里,那是因为你想更好地支持你生活中有饮食失调的人,这是一个惊人的第一步。很可能,你对你所爱的人感到担忧,你对你应该做什么和不应该做什么感到困惑。

你可能有点无

Losada比率是多少?
情绪问题

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Losada比率,也称为临界阳性比率或Losada系列,是一种积极的心理学概念,最初于2005年在巴西大学的Marcial Losada和密歇根大学的心理学家Barbara Frederickson在心理学家杂志上发

10可导致抑郁症的药物
抑郁症

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许多人不知道某些处方药与抑郁症状的出现或恶化有关作为副作用,即使在通常不容易患抑郁症的人群中也是如此。2018年发表在JAMA上的一项研究发现,超过三分之一的成年人目前正在

杏仁核劫持和战斗或逃跑反应
情绪问题

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你有没有失去了对情绪的控制,并在后来后悔的那一刻做了一些事情?也许你've"失去了它"或者在你的伴侣或孩子,工作同事,或者可能是另一辆汽车的司机那里被吹向了这样一个程度,以至

退休后如何应对抑郁症
抑郁症

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虽然看起来退休应该是你终于可以放松并享受劳动成果的时候,但它有时会导致抑郁感。为什么会发生这种情况,你能做些什么?

退休后抑郁的原因对许多人来说,工作带来了有用性和目

为什么抑郁症在女性中比在男性中更常见
抑郁症

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据广泛记载,抑郁症患病率存在性别差异,女性患抑郁症的频率高于男性。这种风险与种族或民族无关。

2017年的一项大规模研究发现,这些性别差异从12岁开始出现,女孩和女性患抑郁症

一个人怎么会无故抑郁?
抑郁症

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抑郁症可能有很多原因,所有这些原因都很复杂,可能难以理解。在某些情况下,抑郁症的感觉可能与某人生活中的经历明显相关,例如悲惨的失落或暴力事件。其他人可能知道他们有精神疾