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内外自我之间的紧张
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内外自我之间的紧张

内在自我与外在自我之间的紧张在现代世界中很普遍。我们每个人每天都被拉到多个方向,因此我们的行为和行为并不总是与我们的核心价值观保持一致。

然而,意识到自己的内在自我

卡尔·罗杰斯心理学家传记
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卡尔·罗杰斯心理学家传记

卡尔罗杰斯被广泛认为是心理学最杰出的思想家之一。他以发展称为以客户为中心的治疗的心理治疗方法而闻名,并且是人文心理学的创始人之一。

早年生活Carl Ransom Rogers于1

关于压力管理的前三大误解
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关于压力管理的前三大误解

压力是一种普遍的经历-是人类不可避免的一部分-但是过多的无节制的压力会对健康和福祉造成沉重的影响。近年来压力水平不断上升,压力管理的有效方法正成为大多数人的必需品。

西格蒙德·弗洛伊德的生活,工作和理论
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心理学'最着名的人物也是二十世纪**影响力和争议的思想家之一。西格蒙德·弗洛伊德'的工作和理论帮助塑造了我们对童年,人格,记忆,性和治疗的看法。其他主要思想家贡献

大学饮酒与饮食失调:醉酒
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大学带来了许多年轻人必须与之抗衡的具有挑战性的情况:远离父母,与不熟悉的同龄人生活,缺乏个人空间和隐私,机构食品,独立性增强,医药和酒精的存在,适应的社会压力,增加的学术压力,和

悲伤与抑郁:这是什么?
抑郁症

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悲伤和抑郁有相似的症状,但每一个都是不同的经历,区分是重要的几个原因。随着抑郁症,得到诊断和寻求治疗可以从字面上挽救生命。同时,由于重大损失而感到悲伤不仅是正常的,而且最

睡眠状况

为什么人们有类似的梦想

梦想可能是神秘的,奇怪的,混乱的,甚至是有趣的。你有没有与朋友分享过一个梦想,并注意到许多人报告有相同或相似类型的梦想?梦想的内容因人而异,但有些人认为某些类型的梦想往往更

饮食失调患者的补偿行为是什么?
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补偿行为只是饮食失调患者为了弥补饮食和消耗卡路里而做的事情。他们试图消除羞耻,焦虑,内疚或其他"坏"对所吃食物的感受以及吃它的行为。重要的是要注意,饮食不是应该让人感到

冠状病毒大流行期间的成瘾
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COVID-19为我们所有人带来了独特的挑战。但是,特别是有一个小组发现,在家里几乎无法获得面对面的服务,正在给他们带来困难和挑战。

超过2000万18岁或以上的成年人患有物质使用

什么是Overeaters匿名?
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什么是Overeaters匿名? Overeaters Anonymous(OA)是一个聚集在一起寻求支持和鼓励与食物共同斗争的社区。

出席的原因与成员一样多样化。有些人可以确定他们是否有食物问题,而

当你为亲人的死亡感到悲伤时,如何应对工作
情绪问题

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我们爱的人的死亡及其引发的悲伤往往被证明是人生和最困难的经历。它可以对情绪和身体健康产生影响。不幸的是,大多数雇主希望工人在准备好恢复他们的工作之前恢复工作"

直觉饮食如何帮助我的饮食失调?
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你有没有看过一个年幼的孩子吃着像蛋糕这样的美味小吃,然后在完成之前就离开了它?许多受饮食限制的成年人在清洁盘子之前很难想象走了。但是这个孩子可能对他的身体和看护人有

如何应对悲伤的生理影响
情绪问题

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许多人错误地认为悲伤是一种单一的情感,但正常的悲伤实际上是一种强大的,多方面的并且通常是人类在经历个人痛苦或创伤事件(例如亲人的死亡)后经历的无法控制的反应。换句话说,悲

抑郁症

7如果你感到无助,该怎么办

感到无助是许多人不时经历的事情。它是一种感觉,可以在一段时间的压力之后或作为对创伤的反应。在其他情况下,它可能是抑郁症等精神障碍的症状。当你感到无助时,很难保持动力来

10迹象表明你的青少年有倦怠的危险
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你的十几岁了吗?相信与否,这是相当可能的。高中,体育,课外活动,朋友,男女朋友关系,社交媒体和家庭都需要青少年的时间和专注力。如此之多,以至于他们可能会经历压力或更糟的迹象-倦

心理神经免疫学如何揭示压力和整体健康
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心理神经免疫学,也称为PNI,是一个重要的,相对较新的领域,为我们理解身心关系提供了坚实的研究。

什么是心理神经免疫学? 简而言之,PNI研究心理过程与身体神经和免疫系统之间的联

如何帮助有饮食失调的人
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如果你在这里,那是因为你想更好地支持你生活中有饮食失调的人,这是一个惊人的第一步。很可能,你对你所爱的人感到担忧,你对你应该做什么和不应该做什么感到困惑。

你可能有点无

Losada比率是多少?
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Losada比率,也称为临界阳性比率或Losada系列,是一种积极的心理学概念,最初于2005年在巴西大学的Marcial Losada和密歇根大学的心理学家Barbara Frederickson在心理学家杂志上发

有不同类型的幸福吗?
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人类追求幸福是人类最常见的搜索之一,但它也往往是一个难以捉摸的目标。幸运的是,我们的经历"幸福"实际上可以采取多种形式,并由各种行为和生活环境产生。研究现在可以

潜在的内容是你梦想的隐藏意义
睡眠状况

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你有没有一个真正奇怪的梦想,并认为它背后一定有某种隐藏的信息?梦想解释的基础是,梦想的事件有助于掩盖梦想的真实意义或潜在内容。

潜在内容是指梦想背后的象征意义。梦想的

自我伤害和切割概述
抑郁症

自我伤害和切割概述

自我伤害涉及自我造成的非自杀性身体伤害,严重到足以造成组织损伤或留下持续数小时的痕迹。切割是最常见的自残形式,但灼热,撞头和抓挠也很常见。其他形式的自我伤害包括咬,采皮

了解不适当的影响
情绪问题

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影响是指一个人和一个人的内在情绪的外在表达。对于大多数人来说,情感和环境之间存在一致性;例如,如果你得到朋友去世的消息,你的反应将是悲伤和眼泪。

但是,对于一定比例的人

夜间综合症
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你白天坚持饮食,但在晚上打击饮食吗?也许你早上从不饿,下午吃第一顿饭。如果你发现自己在夜间吃大量食物,甚至从睡眠中醒来吃东西,你可能会有一种特定的饮食失调,称为夜间饮食综合

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许多人不知道某些处方药与抑郁症状的出现或恶化有关作为副作用,即使在通常不容易患抑郁症的人群中也是如此。2018年发表在JAMA上的一项研究发现,超过三分之一的成年人目前正在

显示你梦想的内容
睡眠状况

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梦想的明显内容是梦想的实际字面内容和故事情节。这通常与所谓的梦想的潜在内容或隐藏含义形成对比。

例如,想象一下你有一个非常生动的梦想,你飞出卧室窗户,在你的城市周围猛