卡尔罗杰斯被广泛认为是心理学最杰出的思想家之一。他以发展称为以客户为中心的治疗的心理治疗方法而闻名,并且是人文心理学的创始人之一。
早年生活
Carl Ransom Rogers于1902年出生于伊利诺伊州橡树山。他的父亲是土木工程师,母亲是家庭主妇;他是六个孩子中的第四个。罗杰斯从小就在学校取得高成就:他从5岁开始阅读,能够跳过幼儿园和一年级。
他12岁那年,他的家人从郊区搬到了农村农场。他于1919年就读于威斯康星大学,担任农业专业。然而,在1922年参加中国基督教会议后,罗杰斯开始质疑他的职业选择。他后来将自己的专业改为历史,计划成为部长。
他于1924年毕业于威斯康星大学,获得学士学位和39岁以上的历史学位,并于1926年转入哥伦比亚大学师范学院完成他的硕士学位,并获得联合神学精液学院。
他选择放弃追求神学的一个原因是学生主导的宗教研讨会,这使他质疑自己的信仰。他转向心理学研究的另一个灵感来自心理学家Leta Stetter Hollingworth在哥伦比亚大学任教的一门课程。
罗杰斯认为心理学是继续学习life的一种方式,并且有许多问题,而不必赞同具体的学说。他决定参加哥伦比亚的临床心理学项目,并于1931年完成博士学位。
职业
罗杰斯获得博士学位后,在学术界工作了多年,在俄亥俄州立大学,芝加哥大学和威斯康星大学担任职位。
正是在这段时间里,罗杰斯开发了他的治疗方法,他最初称之为"非定向治疗#34;这种方法涉及治疗师作为促进者而不是治疗会议的主任,最终成为被称为以客户为中心的疗法。
1946年,罗杰斯当选为心理协会**。罗杰斯写了19本书和许多文章,概述了他的人文理论。他最着名的作品是以客户为中心的治疗(1951),成为一个人(1961),成为(1980)。
在威斯康星大学心理学系发生一些冲突之后,罗杰斯在加利福尼亚州拉霍亚的西方行为研究所(WBSI)担任职务。最终,他和几位同事离开WBSI组成了该人的研究中心(CSP)。
重要理论
自我实现
罗杰斯认为,所有人都有成长和实现其潜力的内在需求。他认为,这种实现自我实现的需要是推动行为的主要动机之一。
无条件积极关注
罗杰斯建议,为了使心理治疗取得成功,治疗师必须无条件地积极对待客户。这意味着治疗师接受客户,并允许他们表达积极和消极的情绪,而不需要判断或谴责。
自我发展
罗杰斯认为,健康自我概念的形成是一个由一个人和一个人的生活经历塑造的持续过程。具有稳定自我意识的人往往更有信心,更有效地应对生活和挑战。
罗杰斯认为,自我概念在童年时期就开始发展了受到养育的影响很大。为孩子提供无条件爱和关怀的父母更有可能培养健康的自我概念。那些觉得自己必须“赢得”父母的孩子'爱可能最终会导致自尊心低下和不值得的感觉。
一致性
罗杰斯还建议人们倾向于有一个“理想自我”的概念。问题在于我们认为我们应该是谁的形象并不总是与我们对今天谁的看法相匹配。当我们的自我形象不符合我们理想的自我时,我们处于不协调状态。
罗杰斯认为,通过接受无条件的积极尊重和追求自我实现,人们可以接近一致状态。
功能齐全的人
罗杰斯建议,不断努力实现其现实倾向的人可以成为他所说的全面运作的人。一个功能齐全的人是一个完全一致并生活在当下的人。
像他的理论的许多其他方面一样,无条件的积极关注在充分发挥作用的发展中起着至关重要的作用。那些得到非判断性支持和爱的人可以培养自尊和信心,成为他们能够并充分发挥其潜力的**人选。
对心理学的贡献
卡尔罗杰斯强调人类潜力,对心理学和教育产生了巨大影响。除此之外,许多人认为他是20世纪最有影响力的心理学家之一。更多的治疗师认为罗杰斯是他们的主要影响力,而不是任何其他心理学家。
正如他的女儿Natalie Rogers所描述的那样,他是自己生活中同情心和民主理想的典范,也是他作为教育者,作家和治疗师的工作。"
用他自己的话
"对我来说,经验是**权威。有效性的试金石是我自己的经验。没有其他人's想法和我自己的想法都没有我的经验那么权威。根据经验,我必须一次又一次地回来,以发现在成为我的过程中更接近真理。"–卡尔罗杰斯,成为一个人,1954年
选定的出版物
罗杰斯,C。(1951)以客户为中心的治疗:其当前的实践,意义和理论。波士顿:霍顿-米夫林。
罗杰斯,C。(1961)成为一个人:治疗师'心理治疗观点。波士顿:霍顿·米弗林。
罗杰斯,C。(1980)一种存在的方式。波士顿:霍顿-米夫林。
传记
Cohen,D。(1997)Carl Rogers。一本重要的传记。伦敦:康斯特布尔。
Thorne,B。(1992)Carl Rogers。London:Sage。