国家热线数据库

在个人危机期间，可能很难知道该怎么做。紧张的情况可能会使我们的判断变得模糊，并引发可能没有帮助的决策或行动，并非每个人都有他们可以转向的支持系统。幸运的是，如果您感到任何形式的心理健康问题不堪重负，您可以使用许多热线。

这些组织通常由训练有素的顾问组成，可以为您可能应对的任何事情提供直接和保密的帮助，危机中心的推荐以及有用的信息。知道那里有无数渴望帮助的人，特别是在你感到无助的时候。

SAMHSA National Helpline

1-800-662-HELP（4357）

物质滥用和精神卫生服务管理局（SAMHSA）全国热线全天候运行，如果您或亲人面临精神健康和/或物质使用问题，则提供信息和转诊。保密服务不提供咨询，但可以指导您使用您所在地区的有用资源，治疗设施和支持小组。

国家预防自杀生命线

1-800-273-TALK（8255）

这个全国免费电话号码24/7连接到当地的危机中心，经过培训的工人将为正在经历自杀念头或情绪困扰的人提供保密支持。

危机文本行

文本741741

许多人，特别是青少年和年轻人，通过短信说起来越来越舒服。危机文本行为任何人提供这个保密和免费的24/7文本行，将您与训练有素的危机顾问联系起来。

Childhelp全国虐待儿童热线

1-800-4-A-Child或1-800-422-4453

这个全天候的热线致力于防止虐待儿童由专业危机顾问和翻译人员组成，他们以170语言提供帮助和紧急/社会服务转介。还可以通过网站与训练有素的专业人员进行在线聊天。

全国家庭暴力热线

1-800-799-SAFE（7233）或text"LOVEIS"至22522

全天候的全国家庭暴力热线为任何遭受家庭暴力的人提供保密帮助，或询问他们是否处于虐待关系。通过网站也可以在线与训练有素的倡导者聊天。

SAMHSA灾难困扰热线

1-800-985-5990或Text"TalkWithUs"至66746

SAMHSA's 24/7灾难困扰热线提供给美国及其领土上的任何人，如果您因人为或自然灾害（包括流行病）而出现压力，焦虑和其他症状，可立即提供危机咨询。

国家饮食失调协会（NEDA）帮助线

1-800-931-2237

NEDA热线在周一至周五提供电话和聊天支持，为自己或正在应对饮食失调的亲人提供电话和聊天支持，并在需要时快速访问危机短信。

**滥用和**国家网络（RAINN）

1-800-656-HOPE（4673）

通过电话和在线聊天选项，24/7 RAINN热线提供训练有素的工作人员的支持，他们可以帮助您直接到当地的医疗机构，拥有照顾性侵犯幸存者的经验，以及治疗，恢复的资源，长期支持等等。

LGBT国家热线

1-888-843-4564

星期一至星期六，LGBT国家热线提供一对一的同伴支持以及一个保密的安全空间，供任何人讨论出现的问题，性别或性别认同，关系问题，欺凌，自我伤害等等。

1-866-488-7386或Text"START"至678678

通过电话，聊天和短信选项，Trevor项目是一个全国性组织，为LGBTQ年轻人提供全天候危机干预。

National Runaway Safeline

1-800失控（1-800-786-2929）

National Runaway Safeline全天候提供，是一个危机热线，在线服务以及针对失控和无家可归年轻人的免费判断安全空间。

退伍军人危机线

1-800-273-TALK（8255）or Text 838255

处于危机中的退伍军人或服役人员可以在一天中的任何时间致电此热线，以联系经过专门培训的VA响应人员。朋友，家人和亲人也可以通过此门户找到支持。

全国精神疾病联盟（NAMI）帮助线

1-800-950-NAMI（6264）

NAMI热线是一个全国性的同伴支持服务，而不是危机线，但如果您或您知道的人患有精神健康状况，它确实提供信息，资源推荐和社区支持。请注意，由于冠状病毒大流行，NAMI目前没有打电话。