治疗重度抑郁症，这些方法最有效！

重度抑郁症在精神科属于极其严重的一种精神心理疾病，是一种持久自发性的情绪低落状态，如果不注意及时介入治疗可能会对患者的生命健康造成巨大的威胁，因此必须要引起重视积极求助治疗。那么重度抑郁症都有哪些表现比较明显以及重度抑郁症治疗方法有哪些呢?下面我们一起来详细了解一下吧!

重度抑郁症明显症状表现：

1、情绪消沉、时常焦虑、坐立不安

2、社交能力障碍较为严重，不合群，面对认识的朋友也不会主动交流

3、对日常任何活动没有兴趣，完全丧失愉快感，面对任何人都很愁的样子

4、精力减退，无论做什么事情都提不起来精力，食欲不振，短时间内体重明显下降

5、患者的智力意识清楚正常，但时常会出现悲观厌世，一度绝望、觉得生不如死，有一种度日如年的感觉，从而特别容易出现自杀的倾向，希望结束自己的生命

6、时常出现一些不切实际的幻想

重度抑郁的治疗方法

1、在医生的指导下选择一些药物来治疗，比如说镇静剂或者是安眠药，也可以选择抗抑郁的药物来进行治疗，服用药物的时候尽量不要中途私自断药，确保药物的疗效，严重的抑郁症是必须要及时获得科学而有效的治疗才能够使患者逐渐恢复的，否则可能会引发严重的危害。

2、心理疗法治疗过辅助心理疗法的介入，能够帮助患者从抑郁的情绪当中恢复，而这些途径包括了认知上的、动作上的、人际间等一系列方法，专业的心理医生可以从多个方面帮助抑郁症患者找到病因，并且帮助他们确定未来的选择，确定可以实现的目标等，对于提高他们对未来的期望恢复情绪是非常有好处的。

3、放松情绪，避免精神状态鸭梨过大，过于紧张，更不要胡思乱想，去强化问题，注重转移注重力，做一些开心的事情情，有利于状态改善，另外注重避免熬夜情况的出现，保证充足的睡眠时间，饮食结构合理，白天适当的进行些体育运动，可以到户外去放松活动一下，多与人交流沟通，慢慢调整也会有的改善。

通过以上介绍的重度抑郁症的表现症状以及治疗方法，当患上了严重的抑郁症更需要引起重视，积极求医配合医生进行治疗，相信通过系统而科学的治疗，一定能帮助身体恢复健康的，进而规避更大的风险损害。