你知道吗？产后抑郁症可能是由于这五方面造成的

一般妈妈在生完宝宝之后都会是开心激动的，但有一些妈妈会因为各个方面的因素，会患上产后抑郁症，那么为什么产后妈妈会得抑郁症呢？是因为那些因素呢？

一、妊娠因素

在妊娠分娩的过程中，体内内分泌环境发生了很大变化，尤其是产后24小时内，体内激素水平的急剧变化是产后抑郁症发生的生物学基础。研究发现，临产前胎盘类固醇的释放达到最高值，患者表现情绪愉快;分泌后胎盘类固醇分泌突然减少时患者表现抑郁。生产过程引起过度的害怕和惊慌，抑或是产后伤口太疼以及全身虚弱乏力。

二、孕期压抑

人的情绪变化往往是需要一个过程累计的，大多数孕妇从怀孕以后为了减少情绪波动对胎儿发育的影响，会刻意去压抑自己的情绪，尽可能让情绪保持相对的稳定，然而有时候不良情绪并不会随着时间的推移慢慢自我释放掉，而是不断在心理累积，等到分娩之后，产妇会把内心积累的不良情绪一股脑的暴露出来，有些时候就会表现为抑郁。

三、内分泌变化

一些研究显示，产后激素水平迅速降低和抑郁症状出现有关，妊娠后期，孕妈咪体内雌激素黄体酮，皮质激素、甲状腺素也不同程度增高，女性荷尔蒙雌激素和黄体酮增长10倍。分娩后，身体内的激素水平迅速降低，在72小时内迅速达到以前水平。造成体内内分泌发生变化，从而产生抑郁症状。

四、不适应角色转换

很多女性朋友突然做了母亲会一时有些不适应，这其实主要是由于不够适应这种角色的转换。感觉自己还是个孩子，不知道自己能不能成为一个称职的妈妈，也不知道该怎么样去养育孩子，导致过分的忧虑。

其实面对上述的因素，妈妈们或爸爸们只要提前做好心理准备和知识储备就行。在知道怀孕之后就开始学习这方面的知识，实在担心还可以报名一些靠谱的培训班。妈妈也要调整好自己的心态来迎接这个崭新的小生命。