在官僚机构中精疲力尽

来源:Moritz320，Pixabay，公共领域

我的许多客户感到工作倦怠.对于某些人来说，更糟糕的是，由于大流行，他们在家里工作.以下是常见的投诉和我的建议.

“我在家里工作的责任感减少了."

如果您需要更多的问责制，是否应该请老板，同事或朋友每天办理登机手续?或者
可能自我问责
帮助?例如，至少要记录一天的时间.

或者，而不是获得更多的责任感，您应该欣赏在家中工作所获得的自由吗?例如，您是否可以将您认为不重要或过于可恶的东西sl废掉，以免获得应得的好处?谁知道呢，您可能会觉得自己做出了足够的贡献，但仍然有时间进行一些园艺，瑜伽或“小睡".

“很难从同事那里获得帮助."

是的，获得帮助并不像说“嘿，乔"那样容易.给下一个立方体中的人.但是，您是否想更轻松地进行电子联系?还是您已经养成过早放弃的习惯?如果是这样，您是否应该在寻求帮助之前解决一些问题?

“我是一个性格外向的人，在家工作意味着我不能和别人在一起."

您在使用您的
主场优势
:午餐，咖啡，还是和其他同业一起散步?还是应该邀请同事参加Zoom午餐?

“远程教育不是很有教育意义."

您是否应该与其他父母一起开展夏季娱乐活动，从而让大家都得到一些喘息的时间?

您是否已为孩子适当地搜索了优质的夏季活动和营地?

您可能会感到安慰，因为距正常的学年可能只有几个月的路程?

当倦怠有其他原因时

我的一些客户的倦怠与在家工作无关.

“我是一个大齿轮的小齿轮."

是否可以大胆思考，向老板提出更有意义的建议?

是否有可以增加意义的下班后活动?

是否值得尝试以小的贡献来享乐，例如解决小问题的良好感觉或仅仅是完成您的工作?

“要使软弱的同事或被监视者被解雇甚至转移，实在太难了."

现在是时候独自或与志同道合的同事就问题员工与您的老板谈谈吗?还是只需要尽量减少与该人的互动?

那么，以上一项或多项措施可以减轻您的倦怠感吗?

我在YouTube上大声朗读.