社会回避和痛苦量表概况

社会回避和痛苦量表（SADS）是一个28项自评量表，用于衡量社会焦虑的各个方面，包括痛苦，不适，恐惧，焦虑和避免社交情境。

规模发展

社会回避和痛苦量表由David Watson和Ronald Friend于1969年开发，与同一作者对**评估量表（FNE）的恐惧密切相关。诸如SADS之类的量表最常用于临床医生筛查问题，或者由研究人员跟踪症状，通常在某种干预之前和之后。

规模管理

SADS上的每个项目都是关于社交焦虑的某些方面的陈述。在回答社会回避和痛苦量表时，您必须决定每个陈述对您个人是真是假。如果选择困难，则要求您根据当前的感受选择更适用的选择。你也被要求根据你的第一个反应回答，不要花太长时间在任何项目上。

以下是SADS的一些示例问题。尝试回答每一个是真的还是假的，这取决于你认为最适用于你：

• "即使在不熟悉的社交场合，我也会感到放松。"
• "我试图避免迫使我变得非常善于交际的情况。"
• "当我和陌生人在一起时，我很容易放松。"

得分

基于对真/假问题的答案获得SADS总分。分数越高表示社交焦虑越大。与任何自我报告工具一样，SADS评分需要由心理健康专业人员进行解释，并在必要时对社交焦虑症（SAD）进行全面诊断性访谈。

信度和效度

得分基于206名患者的样本，社会回避和痛苦量表已显示与**评估量表恐惧量表和状态特质焦虑量表（STAI）的得分适度相关。

在学生样本中，Watson和Friend证明了.94的内部一致性可靠性和.68的重测信度。这些发现意味着这个工具既有效（它衡量它旨在衡量什么）又可靠性（这些项目都在测量同一件事）。

用于研究和临床的SADS

SADS可用于评估社交焦虑症患者的社会回避，无论是在临床还是研究环境中。

社会回避和痛苦量表的版权由心理协会（APA）持有，因为它最初发表在APA期刊上。如果您是研究人员或临床医生并希望使用SADS，您必须填写APA申请表并按照您打算使用该仪器的方式提交该仪器的副本。

建议

如果您患有社交焦虑症的症状，可能会尝试使用社交回避和痛苦量表等自我报告测量来评估您的问题是否可能被诊断为社交焦虑症。焦虑筛查如SADS也可用于医生39次检查以检测焦虑症状的存在。只有大约20%的焦虑症患者寻求症状帮助，但早期发现可以更快的治疗和更好的结果

然而，虽然SADS等仪器可能有助于筛查潜在问题，但只有通过与心理健康专业人员的诊断预约才能正确评估您的问题。如果你觉得社交焦虑是一个影响你日常生活的问题，请考虑预约讨论你的问题.