了解狂欢和清除-维尔心理健康网

暴食和清除包括吃比正常更大量的食物（暴食），然后试图通过去除体内消耗的食物（清除）来补偿。暴饮暴食包括在短时间内吃比正常更大的部分，快速，并且感觉失去控制。

狂欢类型

人们可以暴饮暴食任何类型的食物，尽管通常使用高脂肪和高碳水化合物食物，这是因为他们的"禁止"自然，特别是那些担心自己体重的人，以及因为他们在吃时引起的关注。

常见的暴饮暴食包括：

有几种不同类型的清洗，人们用来试图清除他们吃过的过量食物。

最常见的清除形式是自我诱导的呕吐，人们将通过将手指放在喉咙上来诱发呕吐来刺激呕吐反射，或者他们会饮用咸水或其他物质来诱发呕吐。呕吐可能对消化系统有害并可引起脱水。呕吐物中牙齿暴露于胃酸也会造成不可挽回的伤害和蛀牙。

另一种类型的清除是自发性腹泻。这通常通过使用泻药清除消化系统的下部来实现。腹泻也对消化系统有害，导致维生素脱水和吸收不良，并且随着时间的流逝，如果过度使用泻药，则有便秘的危险。利尿剂有时也用于减肥，尽管这些药物仅会导致失水，这很简单ckly回来了。

一个不太公认的清除形式是过度运动。运动通常被认为是一种健康的行为，特别是在超重或肥胖的人群中，所以运动很少被阻止，直到受到伤害。锻炼到足以消耗暴饮暴食的卡路里可能每天需要数小时，导致时间被从其他活动中带走。

通过均衡饮食没有摄入足够营养以支持过度运动对身体需求的人可能会营养不良。通过暴饮暴食摄入的空卡路里可能不足以建立和修复肌肉和骨骼。如果不通过锻炼过程仔细管理您的液体和矿物质摄入量，您可能会出现脱水或低钠血症的风险。

使用兴奋剂药物，如meth和其他安非他明，***，***或咖啡因，也可以通过运动清除。这些药物可以暂时爆发能量，提高身心警觉性，增加长时间运动的能力。通常，这些药物具有反弹作用，在磨损后导致疲惫。

暴食和清除本身并不是饮食失调，虽然单独和组合，但它们可能是饮食失调的症状，例如暴饮暴食症或神经性贪食症

暴食和清除都是强迫行为，这意味着人们可以进入反复执行这些行为的模式，即使是为了更好的判断。通常，暴饮暴食和清除的触发因素是压力或自尊心低下，而不是客观评估体重控制的需要

在心理健康系统中，狂欢和清除是公认的。T向您的家庭医生咨询您对狂欢和清除的担忧，并获得适当的转诊。通常，暴饮暴食的人被转介到精神卫生专业人员或专门的饮食失调诊所。

虽然狂欢和清除可能是成瘾问题的一部分，但除非存在共存的酒精或药物问题，否则它们通常不会被成瘾服务所治疗，或者它是治疗并发疾病和/或行为成瘾的特别开明的诊所。

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