BPD中情绪无效的环境

情绪无效的环境是涉及其他人的任何情况，他们不适当或不一致地回应你的情绪表达。在边缘性人格障碍（BPD）的背景下，&＃34;使&＃34无效;意味着未能以注意力，尊重和理解的方式对待您的情绪表达。

无效环境中会发生什么？

在一个无效的环境中，你&＃39;基本上告诉你你的感受表达是错误的。“无效者”可能会拒绝，忽视，嘲笑，故意误解或批评你的感受。

无论无效采取何种形式，在无效环境中长大的孩子都会知道他们的情绪有些不正确，甚至不值得考虑。随着他们的成长，这种自我信念可能导致他们不信任自己的感受。它也可能有助于BPD的发展。

无效的环境和BPD的发展

例如，在情绪上无效的家庭环境中，可能会告诉一个感到沮丧并开始哭泣的孩子，“停止像婴儿一样行事！“孩子'真正的需求被忽略。随着孩子的成熟和情绪失效的继续，他们可能会越来越难让父母以积极的方式回应自己的感受。如果他们不这样做&＃39;t，孩子可能最终会自我伤害以获得关注，他们自己的验证作为一个人得到认真对待，他们非常迫切需要。

有时情绪上无效的关系发生"自然，"例如当's是父母之间的不匹配'个性和他们的孩子's。例如，一个害羞的孩子长大在一个外向的，健谈的家庭可能会被戏弄和嘲笑，因为他们'重新安静并保持对自己。

在情绪失效范围的另一端经验es，父母可能故意忽视孩子，或对他们造成极端的情感或身体虐待，作为表达情绪的惩罚。

什么是验证？

基本上，这是让另一个人知道你接受并理解他们的感受，无论你是否同意他们的观点。

一些BPD诊断和治疗专家认为，另一个重要的童年经历，情绪脆弱性，也是BPD的基本特征。情绪脆弱性被认为是&＃34;与&＃34合作;BPD发展过程中情绪无效的环境。

情绪脆弱的人：

• 很快就会情绪激动或不安
• 强烈表达情绪，甚至剧烈地表达情绪
• 需要更长的时间才能平静下来并恢复正常的情绪状态

在情绪情境中以这些方式作出反应的趋势可以使其更难以应对在情绪无效的环境中成长。

并非所有可能无效的人都会觉得这种方式

正如你所知，每个人都是不同的，包括他们体验与他人的关系和互动的方式。例如，如果你在一个无效的环境中长大，也许你经历了上面描述的一些事情。如果你有BPD，那尤其可能。但是，再一次，也许你没有，现在你意识到你没有以这种方式看待你的童年情感体验。

为什么会有如此广泛的反应？一些BPD专家认为，气质也会影响一个人在情绪无效的环境中的敏感程度。