得产后抑郁的人不是妻子，是丈夫！男性产后抑郁的原因可能有这些

李女士和丈夫今年终于喜得贵子，在这一特殊阶段李女士和宝宝成为了家中重点关注对象。然而，令人意想不到的是，李女士的丈夫王先生竟然出现问题。原来，王先生在妻子产后出现了情绪低落、焦虑、无食欲的症状。丈夫的异常反应使妻子格外的郁闷，甚至引发了家庭矛盾。随着症状的逐渐加重，人们才开始意识到王先生可能是产后抑郁了！男性之所以患上产后抑郁，一般由3个原因引起的。

休息时间变少

妻子生产后，常常会坐月子。在此期间，妻子成为一家人重点照顾对象，当然丈夫也会介入照顾妻子的行列。在妻子产后的这一段时间，男性除了日常工作外，还要回家照顾妻子和小宝宝。此外，新生儿容易哭闹，会严重影响人们的睡眠，从而导致男性睡眠时间不够，甚至引发睡眠问题，如失眠、惊醒等。时间一长就会让男性产生身心疲惫、心烦意乱之感，进而诱发抑郁。

无法适应身份转变

部分男性虽然已经结婚，但是其心理年龄还不够成熟，当宝宝的出生，会给他们带来巨大的压力。尤其是刚结婚，还没有最做好心理准备的年轻男性，成为一个父亲的身份转变，不仅仅带来了经济压力，还带来了精神压力。这一阶段，可能引发抑郁。

得到的关注减少

孩子出生后，全家的重心基本在宝宝的身上。特别是妻子，由于照顾小宝贝而减少了对丈夫的关注与关心，很多男性在心理上有较大落差。此外，由于身体或心理的因素，有些妻子会在性生活方面冷落丈夫，若处理不当也易引起男人情绪低落、精神抑郁。

结婚生子，需要具有一定的经济实力的同时，还需要做好充分的心理准备。对此，在宝宝出生前，一定要调节好心态，关注产妇健康的同时，也不能忽视男性的心理变化。