没有经历过抑郁的人，永远不知道抑郁有多可怕

很多人都认为抑郁症心情低落、万事想不开，还总是觉得对抑郁症自杀的人不理解，“人生没有过不去的坎”“真娇气”“抗压能力太差”还总会有这样的言论出现。其实抑郁症不发生在自己身上，你永远不知道抑郁症有多可怕。

抑郁症为什么不容易被发现

首先，我们要理解的是抑郁症是一种发作性疾病没有发作时看起来和正常人一样该说就说，该笑就笑学习、工作都不耽误。，但是抑郁一旦发作他就会陷入自己的黑暗中自爆自弃、质疑自己的价值那些抑郁症状就会都展示出来。可怕的是当发作时患者会排斥外人不合群，不交流一个人躲在角落这时肯定有杠精来问既然排斥外人很难被发现。那怎么还要出来发什么自杀预告？

抑郁症患者也有求生欲

抑郁症患者宣布自己决定自杀这非但不是哗众取宠更可能是一种求生的呼救，真正要自杀的人只会悄悄地来，悄悄地走，被发现的只会是一具没有灵魂的尸体，反而能在自杀前发出预告的大多是因为感到生活无望可灵魂深处又期待着能有一丝转机。抑郁症患者的内心就好像坠入伸手不见五指的黑暗中。他们有过想要拼尽最后一点力气撕开一道裂缝向着稀薄的阳光伸出手去呼喊着：“救救我吧” ！但如果呼救的回应却是一句“真是矫情，像小孩一样脆弱”。自己都看不起自己。 那么谁还敢说出来？说出来又有什么用。抑郁症患者就只能选择隐瞒他们瞒着爸妈，瞒着爱人、瞒着整个世界，却唯独留自己在痛苦的黑暗中煎熬。
面对一个抑郁症患者，如果不知道该说些什么，那就静静地坐在旁边。不需要感同身受，但起码要得到尊重和理解才会让人敞开心扉。