你到底是在High还是在躁？

大多躁狂患者往往脸色红润，两眼有神，心率加快而且存在交感神经亢进的症状比如便秘。

除了躁狂发作，更让人难以察觉的是轻躁狂发作。

轻躁狂发作的人可能持续至少数天的心境高涨，精力充沛、活动增多，注意力不集中，也不能持久，社交活动增多，性欲增强，睡眠需要减少。

由于轻躁狂发作时，患者的工作效率会很高，整个人也会处于欣快的状态，也并不会影响社会功能，因此，大多患者会很喜欢自己轻躁狂的状态。

有一些抑郁症的患者，在服用一定时期的抑郁药之后，觉得抑郁症状有大幅度的好转，开心得向医生表达自己愉悦的心情，就在患者沉浸在病情好转的兴奋中时，经过医生的进一步诊断，发现其实是转躁了，这时，医生会立刻调整治疗方案。

也许你会纳闷，难道轻躁狂不好吗？

在情感障碍的分类体系当中，双相障碍指的是一类既有躁狂发作或轻躁狂发作，又有抑郁发作的精神障碍。双相障碍临床表现十分复杂，在抑郁发作时，常被误诊为抑郁症。

它的病程也不一而足，间歇期或长或短，快的能一天之内抑郁躁狂循环不断发作，慢的可能几天几个月才会转躁或者转为抑郁。如果在转躁后沉浸在幸福的轻躁状态不及时就诊，很有可能会使病情恶化，情绪越发变得不稳定。

当然，如果你天生就是一个很high的人，那么恭喜你，你不是躁了，而是你本身就是这样的气质类型。如果，你发现自己突然持续几天出现了上述的症状，或许也影响了个人或他人的生活，这时候就要冷静下来，仔细考虑一下是不是自己已经有轻躁狂的症状，是否需要及时预防甚至就医。