维尔心理健康网关键点
- 尽管最近放宽了对COVID的限制，但心理学家却发现青少年的苦恼出乎意料地激增.
- 精神卫生专业人员在满足服务需求方面感到不知所措.
- 父母可以在网上和社区中寻找为孩子找到适当的治疗方法.
COVID进入我们的市场已经一年多了，带来了前所未有的封锁，隔离和在家工作的协议.从那以后，尽管对心理服务的需求稳步增长，但正如所预期的那样，任何接近青少年的人都看到了
意外
在过去的几个月中，该人群的心理困扰激增.
在疫苗接种增加和COVID病例下降的时代(至少在美国)，这导致了学校的重新开放和我们所知道的生活的恢复，青少年似乎反而令人沮丧.这种现象非常普遍，甚至在最近
纽约时报随笔
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青少年抑郁症
来源:Paranyu/Freepik
我的同事Anthony Pantaleno博士是纽约长岛私人诊所的心理学家.最近，在萨福克大学心理学会的在线论坛上，潘塔莱诺从2021年青少年争夺精神健康的战from中恰当地描述了他的观点.我们希望以下观察结果不仅可以为苦苦挣扎的青少年的父母提供确认，而且可以为他们服务作为一个号召，需要一个由专业人士组成的联盟，尤其是在精神保健领域，以头脑风暴的方式来满足年轻人的心理需求.
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战from中的景象:Anthony Pantaleno博士和John G. Cottone博士
自1987年以来，我们一直很幸运地能够治疗不断寻求心理治疗的年轻人-中学生，高中生和大学本科生.但是在过去的两个月中，情况有所变化.现在每天打三到四个电话，听起来像这样:
您好，潘塔莱诺医生，您是我今天致电的第五位心理学家.我的孩子很挣扎，没有人在接新病人.
[他的]成绩正在下降. [他]变得更加与世隔绝，[他]甚至不想见他的朋友.
(或者:[她]不会和我说话.我们甚至不能再一起看电影了.)
几乎每天我都会看到一个焦虑，沮丧或易怒的孩子，而试图让我的孩子每天上学越来越难.
偶尔抽烟，喝酒或吸毒的情况正在升级. 微笑从我孩子的脸上消失了.
不久前，我们让我的一位父母失去了COVID，花了我所有的精力才让我早上起床，但是当我的孩子最近问“生活的意义是什么?"时，我感到比以前更加恐惧和无能为力了.
请帮助.
虽然此小插图的许多功能似乎表明正常青春期期间青少年和父母之间有熟悉的探戈，但过去几个月来这种演示形式的急剧上升具有我现在所说的所有标志.
大流行引起的临床抑郁症
青少年在青少年中引起泛滥的临床抑郁症
来源:Liza Summer/Pexels
尽管我们都希望疫苗的推出将为我们的青少年带来新的常态，但我们必须接受这样一个事实，即我们正处于年轻人中的精神健康危机之中，我们从未像这样的年轻人见过.
随着精神卫生服务提供者的服务请求泛滥，以下是为那些难以与私人治疗师预约的人的一些建议:
- 联系您所在州或国家/地区的当地心理协会，并要求转介.
- 充分利用您的学区或大学咨询中心提供的服务.
- 致电您的保险公司并说明您的情况.要求他们向您提供网络内提供商的列表(或要求获得豁免以查看网络外提供商)并与他们保持联系，直到找到所需的内容为止.
- 向当地的大学查询，这些大学经常开有收费的精神卫生诊所.
- 在线访问“今日心理学"之类的私人治疗师目录，并按邮政编码搜索.
- 走到您当地的礼拜场所，看看他们可以为年轻人提供什么咨询服务.
- 与可能观察到相同趋势的其他父母联系.也许邀请心理健康专家与您孩子的朋友小组中的青少年进行夜间聊天-无论是生活还是虚拟生活.
- 熟悉您所在地区的危机热线或文本聊天资源.将这些联系人提供给您的孩子.
- 与可信赖的家庭成员或朋友分享您的感受，并考虑建立自己的外行支持小组.如果您选择朝这个方向发展，那么最好听一下Cottone博士关于帮助家人和朋友的建议.
- 永不放弃.您正在观察的是真实的.听你的直觉.无论您现在寻求什么干预措施，即使您的孩子有所退缩，也能从中得到回报.
