维尔心理健康网很多人去检查的时候发现自己的白细胞低，这个时候就担心会影响身体健康，想要尽快的吃点什么补起来。那么，接下来就为大家讲解一下，白细胞低吃什么补得快？
白细胞低吃什么补得快
1、牛尾汤
牛尾汤是补白细胞效果最好的一种汤类，李时珍时就发现它的妙用，曾在本草纲目上记载了牛尾汤的神奇效果。这个汤的做法也比较简单，只需要把牛尾巴洗干净，用开水绰一下，放入锅中熬，在这期间可以适当的加一些大枣，胡萝卜等辅料，喝时放盐，当然你也可以放点其他佐料来增加味道。
2、鹅蛋清
鹅蛋清也是对补充白细胞有很好的效果，做法也是很简单的。一个鹅蛋，煮熟之后只吃蛋清部分，蛋黄部分不吃就可以了。可能大家不知道为什么鹅蛋对补充蛋白有好的效果，其实是因为它的营养成分比较高，人体的吸收效果也非常好。
3、五红汤
五红汤，其实就是用五种红色的食物煮成的汤。我们先把水烧开，然后放入红糖、红枣、红豆、花生米，还有枸杞一起煮即可。当然枸杞在煮之前可以先用温水泡上一会，这样煮出来的效果才是最好的。
白细胞低有什么症状
如果是轻度白细胞低的人，一般是没有任何的特殊症状的，也有的患者会出现乏力、头晕、不想做任何事、食欲减退等，并且还可能伴有低热，这类人群要注意到医院去做相关的检查，这样才能准确判断出是否有白细胞低的情况。
要是你的白细胞低情况特别严重，那么就会出现细胞缺乏症，并且很容易出现继发性感染，更有甚者出现败血症、脓毒血症等，甚至引起休克，严重的危害到了患者的生命安全。所以，如果你有白细胞低的情况，一定要引起高度重视，需要配合医生的诊断，做出适合自己的正确治疗，防止变严重危害更大。
以上关于“白细胞低吃什么补得快”这个问题，我们已经给大家做了简单介绍，大家现在也明白了吧，白细胞低的患者可以从日常饮食中加以补充，比如：多喝牛尾汤、五红汤、吃鹅蛋清等。为了避免白细胞低的情况发生，我们也可以做好预防措施。
