维尔心理健康网根据卡尔罗杰斯的说法，一个功能齐全的人是一个与他们最深刻，最内心的感受和欲望接触的人。这些人理解自己的情绪，并深深信任自己的**和冲动。无条件的积极关怀在成为一个充分运作的人方面发挥着至关重要的作用
概述
罗杰斯认为，人们有一种现实化的倾向，或者需要充分发挥自己的潜力-这个概念通常被称为自我实现
这个人得到了他人的无条件积极的尊重，没有把条件放在他或她自己的价值上，能够表达情感，并且对生活完全开放。
定义
那么究竟是什么构成了一个功能齐全的人？他们的一些关键特征是什么？
罗杰斯认为，功能齐全的人是一个接受了'存在生活'换句话说，他们能够充分生活在当下的人。他们体验到内心的自由感，接受创造力，兴奋和挑战。
"这样的人在现在经历，即时。他能够生活在当下的感受和反应中。他不受过去学习结构的约束，但就与当下经历相关而言，这些对他来说是一种现有资源。他主观地自由生活在这个生活时刻的存在对抗中，&34;罗杰斯在1962年的一篇文章中写道
其他人则认为，功能齐全的人也很灵活，不断发展。他们的自我概念不是固定的，他们不断接受新的信息和经验
功能齐全的个人不仅可以接受新体验，还可以根据他们从这些体验中学到的东西进行改变。T这些人也与他们的情绪接触，并有意识地努力成长为一个人并发挥其**潜力。
特征
功能齐全的人往往具有某些特征和特征，帮助他们保持与自己的情绪一致，接受自己成长的需要。一个功能齐全的人的一些关键特征包括：
- 经验开放
- 缺乏防御力
- 准确解释经验的能力
- 灵活的自我概念和通过经验改变的能力
- 信任一个人的能力'基于这些经验的经验和价值观
- 无条件的自我尊重
- 不需要扭曲或否认经验
- 愿意接受反馈并愿意做出现实的改变
- 与他人和谐相处
罗杰斯还开发了一种称为以客户为中心的治疗形式。在这种方法中，治疗师的目标是为客户提供无条件的积极关怀。目标是个人能够在情感和心理上成长，最终成为一个功能齐全的人。
**自我
那么什么是功能齐全的人真的喜欢？这些人可以表达哪些特征？
表现出这种倾向的人有一种与现实相一致的自我形象。他们理解自己的优势，但也认识到并承认自己有弱点。即使他们继续以个人优势为基础，他们也会努力应对挑战和经验，使他们能够成长并获得新的理解。
这些人意识到他们并不完美，但他们仍然对自己感到高兴和满意。这种满足并不表示懒惰，但是，这些人als一直在努力实现自己**的自我。
建议
需要注意的一件重要事是，功能齐全的人的概念代表了理想而不是最终产品。这不是要达到一定的地位，然后是作为一个人的成长来完成的。相反，功能齐全的人代表着随着人们继续努力实现自我实现而贯穿一生的旅程。
