有治疗宿醉的方法吗？-维尔心理健康网

喝酒到醉酒的人通常会经历一些宿醉症状。因此，宿醉的**方法是首先通过根本不饮酒或饮用非常适量的酒来防止其发生。

还有其他步骤可以帮助预防宿醉，但是一旦宿醉症状开始，几乎没有真正缓解症状的选择。一些广泛使用的传统宿醉"治愈"真的很少减轻症状，其中一些实际上可以使情况恶化。

什么不能缓解宿醉
围绕已经存在多年的宿醉治疗有几个神话和城市传说。他们中的大多数没有科学依据。

咖啡可以缓解与宿醉相关的疲劳感，并通过收缩血管帮助缓解头痛症状。但这种缓解只是暂时的，症状会恢复。此外，咖啡可作为利尿剂进一步使身体脱水并增加症状。同样，咖啡最初可能会减轻一些症状，但从长远来看，可能会导致更多问题

这种治疗似乎是有道理的，但它在两个层面上失败了。首先，对乙酰氨基酚（泰诺）的作用通常会在宿醉症状出现之前消退。症状开始后**服用。一个另外，当肝脏加工酒精时，它不能像通常那样加工对乙酰氨基酚，这可能导致肝脏炎症和可能的**性肝损伤

如果你在饮酒前吃含有大量脂肪的食物，这些油可以覆盖你的胃壁并减缓酒精的吸收。这可以帮助预防宿醉的严重性。然而，饮酒后早晨吃油腻的食物可能只会通过刺激胃和肠道而增加胃肠道不适。

碳可以作为体内的过滤器，活性炭用于治疗某些类型的中毒，但烤面包上发现的碳不是活性炭，它在体内的作用也不一样。作为含碳宿醉剂出售的非处方产品打算在饮酒前服用，而不是在宿醉开始后服用

宿醉的**真正治愈方法是时间。如果不再饮酒，则宿醉症状应在8至24小时内消退。但是，当然，可以做一些事情来缓解一些最严重的症状。

酒精的脱水作用导致一些与宿醉头痛，头晕和头晕相关的最不适。缓解这些症状的最快方法是喝大量的水。运动饮料，如佳得乐，不仅可以缓解脱水，还可以替代所需的电解质。

阿司匹林和布洛芬（Advil或Motrin）可以减少宿醉引起的头痛和肌肉疼痛，但如果您出现腹痛或恶心，则不应使用。药物本身就是胃刺激物，可以复合胃肠道宿醉症状。

在宿醉期间不应服用对乙酰氨基酚（泰诺），因为酒精代谢会增强对乙酰氨基酚和#39;s毒性。此外，脱水时服用的布洛芬有时会导致肾功能不全，特别是肾功能差的人

如果你可以'在经历严重的宿醉症状时处理吃任何固体食物的想法，尝试一些肉汤。它还可以帮助替代饮酒暴食期间失去的盐和钾。

在晚上和睡觉前尽可能多地喝水可以缓解脱水引起的大量宿醉症状。但只有时间才能治愈过量饮酒引起的酒精中毒症状。