男孩和饮食失调

问题：我的儿子是13 1/2岁。他总是非常超重，大部分时间都吃垃圾食品，如麦当劳和比萨饼。当他开始进入青春期时，他长了4英寸，体重减轻了25磅。问题是他已经迷恋了体重，并继续减轻越来越多的体重。他的**体重是169，现在他已经下降到117磅。他也完全改变了饮食习惯。他已经成为一个健康的坚果，并一直在锻炼。这部分我没问题。

我非常担心，因为他都是皮肤和骨头，似乎对减肥非常高兴。他说他可以'变得足够瘦。我能做什么？他的所有亲戚都继续告诉他，他现在是"太瘦，"包括他的儿科医生。他只吃健康的食物，但可能还不够。我怎样才能让他恢复体重？Isn't 117磅太薄？梅里尔，布鲁克林，纽约

答：在他的年龄，117磅实际上刚好高于平均水平。那并不意味着它对他来说是一个健康的体重。而不仅仅是看一个孩子's体重，了解他们的体重指数更重要。

饮食失调很常见，许多人认为他们已经达到流行水平。据估计，约5%的女性和1%的男性患有进食障碍，如神经性厌食症或贪食症。而且由于大多数这些饮食失调都是在青少年时期开始的（11-20岁之间的76%和10岁以下儿童的10%），父母和儿科医生应该学习如何识别，预防和治疗患有饮食失调的儿童。

你的孩子会有进食障碍吗？

你的孩子体重不足吗？

BMI低于其年龄第5百分位的儿童通常被认为体重不足。

就他的体重而言，他的体重指数必须超过6英尺才能低于5%尽管如此，所以他的体重可能还可以。

他太高了吗？因为你形容他如此瘦，他可能很好。。。

了解他的BMI更重要，BMI考虑了他的身高和体重，而不仅仅是他的体重。

饮食失调的迹象

您实际上提到了许多常见的体征和症状，这些症状和体征会引起您儿子患有或正在发展饮食失调的担忧，包括他：

• 继续减肥，即使他现在'太瘦'
• 对他的体重有痴迷
• 一直在锻炼
• 可能没有吃足够的食物和获得足够的卡路里

虽然你提到的一些可能是正常的，特别是他想锻炼，吃健康的食物，并且是一个'健康坚果，'他觉得'他可以't变得足够瘦'应该被认为是一个大警告标志。

一般来说，如果孩子有以下任何典型症状，你可能会怀疑他们有进食障碍，例如：

• 体重不足，体重减轻或体重不正常。请记住，即使是体重健康的儿童，也可能因饮食失调而维持体重。儿童甚至可能超重并有饮食失调。
• 强烈担心体重增加或变胖，特别是如果您的孩子体重不足
• 身体形象受到干扰，这意味着您的孩子认为他或她超重，即使他们真的体重不足或者体重健康。试图通过自我呕吐、滥用泻药、利尿剂、灌肠剂或其他药物、禁食或过度运动来防止体重增加。拒绝进食和连续节食80>

体征更微妙的儿童可能更难以诊断或发现。这些不太明显的饮食失调迹象可能包括：

• 眼睛血管破裂
• 食物仪式的发展
• 饭后消失（可能呕吐）
• 剧烈的体重波动
• 强迫运动
• 过多的面部毛发
• 脱发
• 情绪波动
• 不想和别人一起吃饭
• 完美主义型人格，或者如果一个青少年，在学校取得高成就的人拒绝吃某些食物对寒冷的敏感度跳过食物的唾液腺肿胀的药物

筛查饮食失调

如果您在孩子身上发现一些饮食失调的预警信号，您可能会问一些筛查问题以获取更多信息。根据国家饮食失调筛查计划，这些包括：

• 你害怕超重吗？
• 你有没有继续吃暴食，你觉得你可能无法停下来？
• 吃后你感到非常内疚吗？
• 饭后呕吐还是有冲动呕吐？你觉得食物控制着你的生活吗？

儿科学会还建议问你的孩子：

• 你认为你应该权衡什么？
• 你最重的是什么？那么你多高？那是什么时候？
• 过去一年你体重最轻的是什么？那么你多高？那是什么时候？
• 锻炼：强度水平多少，多久一次？如果你错过锻炼，你有多紧张？

你的孩子'这些问题的答案可能会帮助你u发现他或她是否有任何更典型的厌食症或贪食症症状。你也可能会问你的任何孩子'朋友是否有饮食失调。和don'不要忽视年幼儿童的警告信号。

请记住，10%的饮食失调患者在10岁之前开始。因此，即使您8岁或9岁的孩子担心变胖或谈论节食，请寻找他或她可能患有进食障碍的其他红旗。

在这一点上，您的孩子可能需要有治疗饮食失调青少年经验的健康专业人员的进一步评估。注册营养师可能是一个很好的起点。如果他真的想要健康而不仅仅是瘦弱，他们可能能够帮助他计划健康的饮食，并确保他获得足够的卡路里，维生素和其他营养素，保持健康并继续正常生长。

咨询师，心理学家或精神科医生也可能会有所帮助，你的儿科医生也可能会有所帮助，特别是如果他们一起建立了良好的关系。

如果您不确定要在哪里带孩子，国家饮食失调协会会提供转诊服务，并可为您提供'您所在地区的医生，营养学家，咨询师以及住院和/或门诊设施清单。'

Pro Anorexia and Pro Bulimia Information

令人惊讶的是，大多数医生和家长，有一些组织和网站，实际上倡导或鼓励青少年饮食失调，成为厌食症。这些网站包括pro-anorexia（pro-ana）和pro-bulimia（pro-mia）网站，其中包括看起来非常瘦（超薄芹菜）的模特和名人图片馆，减肥和隐藏饮食失调的技巧，列表'安全食品'不'有很多卡路里和食物可以增加新陈代谢（喜欢芹菜和绿茶），论坛和聊天室与其他'专业'。

他们还支持诸如'之类的消息;没有什么味道和感觉一样好，''没有什么比减肥更糟糕的了't治疗，'有文章关于'厌食症的乐趣''贪食症的美丽'如何'互相教导如何玩危险游戏'，以及如何计算出每天保持活力所需的最小卡路里数量。他们也有自己的ana食物金字塔，主要由水，减肥药，苏打水，咖啡和**组成，建议使用食物'少用'。

他们有规则，如'薄命令'和'Thinspirations'。

• 你的青少年知道pro-ana或mia是什么？
• 她知道谁是'蜻蜓'是（一个大型的亲阿纳社区）？
• 她试图成为ana还是mia？
• 他或她是否访问过任何亲饮食失调（pro-ed）网站？
• 他或她有ana期刊或日记吗？
• 他或她是否开始穿着红色手镯'一种"团结"事物'与其他ANA一起？
• 你的孩子是否明白厌食不是一种选择，而是一种成瘾？

如果您认为您的孩子正在尝试成为ana或mia或有其他饮食失调迹象，则进一步评估非常重要。

男性饮食失调

尽管饮食失调在青少年女孩和年轻女性中更为常见，但男性也可能患上饮食失调。男性进食障碍的发病率似乎也在上升，因此也要考虑青少年男孩和年轻男性的进食障碍。

建议

试图弄清楚你的孩子/青少年是否有饮食失调可能是非常有压力的，但是有资源可用于帮助支持你并代表他们寻求治疗。如果您怀疑您的孩子患有饮食失调，请尽快采取行动。首先与您的孩子'儿科医生预约，他们可以帮助发现饮食失调的早期迹象并防止其进展。

许多父母受益于其他有饮食失调儿童的父母的支持。为家长提供良好的支持资源包括NEDA的父母，Family&朋友网络（PFN）和晚餐论坛周围的F.E.A.s.T.'s。还有一些Facebook团体，包括国际饮食失调家庭支持。