维尔心理健康网贬值和理想化是帮助一个人管理焦虑以及内部或外部压力的防御机制。虽然这种潜意识保护系统可以在一些人格障碍中找到，但它通常与边缘性人格障碍（BPD）有关
什么是理想化？
理想化是一种将过度积极的品质归因于另一个人或事物的心理或心理过程。它是一种应对焦虑的方式，其中矛盾的对象或人被视为完美的，或具有夸大的积**质。
他们对那个人感到非常亲密，并将他们放在基座上。这可以迅速而不可预测地改变为对那个人的强烈愤怒，这一过程称为贬值。
什么是贬值？
在精神病学和心理学中，贬值是一种与理想化恰恰相反的防御机制。当一个人将自己，一个人或另一个人归因于完全有缺陷，毫无价值或具有夸大的消**质时，它就会被使用。
防御机制
贬值和理想化都被认为在防御功能量表上处于轻微的图像扭曲水平。这是医生用来将患者和防御机制分组到一个水平的工具。
像大多数防御机制一样，许多人不知道他们正在进行贬值和理想化。它'下意识地完成，作为保护自己免受感知压力的一种方式。
在BPD中发现的理想化和贬值之间的这种狂野转变被称为分裂，这意味着思维和情绪调节都受到干扰。它反映了在维持压力下一个人的好坏综合观点方面的挑战。
它反映了维持一个综合的观点所面临的挑战e压力下的人好坏。一些研究人员认为，一些困难源于边缘人格中的大脑，特别是杏仁核和前额叶在这些经历中激活的方式
其他人格障碍
贬值不仅限于边缘性人格障碍患者。它可能出现在其他人格障碍中，尤其是反社会人格障碍或自恋人格障碍。
理想化有时也出现在自恋人格障碍中，特别是对自我或治疗治疗师。理想化和贬值之间的分裂或快速波动通常见于边缘性人格障碍
我有BPD吗？
贬值和理想化是边缘性人格障碍中常用的防御机制。也就是说，仅仅因为你参与这些防御机制并不意味着你有BPD-它只是这种障碍的一个特征。如果您担心您使用此类应对策略来处理情绪冲突或压力，请与您的医生或治疗师交谈。
