抑郁症一开始的时候，有5个表现，可惜很多人都察觉不到

当一个人患上抑郁症这种疾病的话，表现还是非常明显的。因为抑郁症这种病跟情绪是挂钩的，一个人要是经常感觉不到开心的话，很可能就是被这种疾病缠上了，对于这种病也不要太多担忧，要是能够及早进行治疗的话，还是可以很快好起来的。那么抑郁症刚开始会有哪些表现呢？接下来就一起来看看吧。

1、每天心情都不好

在日常生活中，人们没有好心情的时候，一般持续时间不会太久的，因为人们会通过一些方法去释放自己的情绪，比如跟别人诉苦，用运动减压等等，这种情绪随着时间的延长，就慢慢会出现好转。如果你的这种负面情绪一直出现，并且通过一些方法也不能让自己感到很开心的话，那么你就要的当心了，很可能是抑郁症刚开始的表现，这个时候尽早去医院检查以及及早进行自我调整的话，还是可以逐渐让自己好起来的。

2、心情不好会让自己失眠

不良的情绪在一定程度上还会影响到我们的睡眠质量，进而让作息紊乱，从而出现失眠，以及影响白天工作的事。在这种情况下，长期的失眠还更会影响到你的情绪，让你陷入到负面的情绪中。

3、总是注意力不集中

在提高效率上面，最需要我们做的就是集中自己的注意力。但如果你总是因为心情的影响，让自己无法集中精神。即便是在重大的事情上，也无法缓解这种情况的话，就别再小看了。很可能是负面的情绪，影响到了你的大脑，让你的身体受到了折磨。

4、经常感觉身体比较疲惫

很多人经常会感觉自己身体很疲惫，一定精神也没有，如果存在这种情况，可要当心了。在抑郁症刚开始的时候，折磨的不是你的身体，而是你的心理。在这种情况下，身体的疲倦感就不会轻易的消失。

5、吃饭没有胃口

吃饭没有胃口，一般出现这种现象的原因是很多的，如肝脏疾病、肠胃疾病等等。但是除了这些疾病以外，还不能轻视的一种疾病那就是抑郁症。因为心情不好，也经常不愿意跟别人进行交流，这就会影响到自己的食欲。

上面讲述的抑郁症的表现？我们知道在日常生活中，当自己长时间感觉不到开心的时候，这时就要注意了，还是尽早去医院检查一下比较好，这样才能让自己的身体不受抑郁症这种疾病的侵害。