抑郁症患者要想生出一个健康的宝宝，你需要这样做

抑郁症首先虽然并没有专家学者说它是具有遗传性的，但是如果父母患有抑郁症，确实是会增大孩子以后患抑郁症的风险的。而且这个风险也是很不明确的，为什么这么说呢？我们都知道如果在一个抑郁的家庭（就是父母都有一定的抑郁，或双方有一个抑郁情况很严重），孩子后天受到环境的影响可能性格上就会脆弱、敏感、易患上抑郁。或者与后天的环境没有太大关系，就是生物学遗传的因素。这都是我们很难去真正知晓的问题。那为了抑郁症患者可以生出一个健康积极的宝宝，我们都应该注意什么呢？

1、病情稳定再生育

如果孕妈患有重度抑郁症，会导致胎儿体重偏低、早产甚至大脑发育受损的发生概率提升。建议患有抑郁症等精神疾病的父母，积极进行药物治疗和心理疏导，待病情稳定后再备孕、怀孕。

2、了解孕妈的心理感受

产后抑郁症或产前抑郁症这已经不是什么新词了，原本健康的妈妈在面对怀孕的这件事情，都可能会产生抑郁情绪，担心孩子生下来后照顾不好宝宝或其他的问题。更别提抑郁症患者这种本身就带有很大负面情绪的患者了。所以，家属引导患者也是很重要的一件事情。如果生育这件事情可能加重孕妈的抑郁症程度，那就需要谨慎考虑了。而且抑郁症妈妈可能还不具有能照顾宝宝的能力，那样家庭的负担可能就会很重，妈妈需要照顾，宝宝刚出生需要照顾的地方也很多。

3、备孕期间正常治疗

瑞典在一项对新生儿进行长达8—9年随访的研究发现，父亲在备孕阶段服用抗抑郁药物并不会增加子代出现早产、出生缺陷、罹患自闭症及智力障碍的风险。但患抑郁症的父亲在母亲受孕后4周再开始服用抗抑郁药，可导致后代智力障碍的风险增加。一些常用的抗抑郁症药物基本不会对胎儿造成有害影响，如果孕期需要药物治疗，孕妈遵医嘱即可。

4、晚婚晚育

科学研究表明，人的大脑在30岁以后才完全发育成熟。人在30岁以后，情绪管理和压力调节能力会增强，精神疾病的发病率也会下降。如果患有抑郁症或其他精神疾病，可以选择在30岁以后再生育。

5、关注孩子成长

这就和文章第一段说的一样，孩子有可能是受后天的生长环境影响，具有更高的抑郁易感性。在遭遇生活巨大变故或应激事件后，抑郁症的发病概率更高。所以，不管父母那一方患有抑郁症，都要比普通家庭更关注孩子的心理健康，让孩子身心健康，积极向上的快乐成长。

每个人家庭情况和患病程度都不同，所以很多时候都是因人而异的。最关键的就是发现抑郁症就赶紧去治疗，不要说怕别人笑话，你有病去治，这不是一件很正常的事情吗。而且越早发现病情的恢复就更容易。还有就是孕妈及家属一定要听从医生的建议，不要期望奇迹，那毕竟是少数，不要去冒险。