单亲家庭的孩子更易患上抑郁症？家长要注意了！

父母双方都是孩子在成长道路上不可缺少的一部分，父亲可以让孩子学会坚强，而母亲则可以让孩子懂得包容，然而，由于父母性格上的不合，又或是一些因快节奏生活所致的矛盾，现在离婚的现象越来越普遍，从而也就导致了单亲的孩子越来越多。

一段婚姻的破碎，往往受到影响最大的并非夫妻双方，而是他们的孩子，对于单亲家庭的孩子而言，他们需要克服比同龄孩子更多的磨难，同时也要无形中背负更多的压力。

此外，单亲家庭的孩子患抑郁症的几率更是双亲家庭孩子的3-5倍。那么面对这个现实又残酷的问题，家长该如何更好的避免这一大灾难降落在自家孩子身上呢？

1、单亲的家长要担负起父母的双重角色，及时调整好自己的心态，尽最大可能的照料好孩子的生活和学习，切勿将自己的负面情绪传递给孩子，且切勿当着孩子的面诋毁谩骂对方，因为家长这样做会使孩子产生严重的怨恨心理。

2、家长要要理性施爱，宽严适度。不要对孩子有过高的期望，也不要要求过分严格，更不可以一味的用金钱和物质来弥补孩子心灵上的缺失。

3、尽可能的扩大家庭生活的交往范围，寻求更多的亲情和友情来帮助孩子弥补缺失的那份父爱或母爱，积极鼓励孩子与同龄人交往，努力消除孩子的孤独感和不适感。

4、放手让孩子去做力所能及的事，培养孩子的独立性，可以适当的让孩子完成一些家务劳动，从小树立孩子良好的家庭责任感。

由于单亲家庭的孩子更易感受到孤立与寂寞，导致他们的情绪更易负面化，因此，家长正确的引导和教育就显得更为重要。