肥胖与抑郁症之间究竟有何关系，从3方面告诉你

心宽体胖，是我们给肥胖人士的标签，但实际情况却并非如此，肥胖人群发生抑郁等心理精神疾病的几率比一般人要高出25%，也就是说，肥胖的人会因为心理压力、生理内分泌及新陈代谢的变化而产生抑郁等症状，同时，忧郁的人也会因为生理的变化及饮食习惯的改变导致过重或肥胖。

1、抑郁症患者经常通过进食高热量来缓解不良情绪，虽短期的高热量饮食可以减轻不良情绪，但长期以往的高热量摄入可导致发生肥胖，从而加重抑郁症状，形成死循环。

2、你们以为肥胖的人都很快乐？其实并不然，肥胖与抑郁症和其他情绪失调都有着密切的关系，肥胖的人患抑郁症等情绪障碍的概率要比普通人高出25%。

由于某些环境因素，肥胖的人常会遭到排斥、嘲笑和歧视，他们通常都存在或多或少的自卑心理、自尊较低且与社会隔离，外加某些人喜欢拿肥胖开些玩笑，这更是对他们造成了进一步的伤害，因此他们极易变得孤僻、自闭，而这些恰好是患有抑郁症的诱因。

3、肥胖人士的脑中神经的传导物质常常会出问题，大脑会比较容易进入抑郁的状况或者是抑郁的倾向。

我们通常会忽略了肥胖人群的心理问题，而是靠单纯的主观意识认为肥胖的人都是乐天派，而身为肥胖的人，也常常会刻意隐藏自己的不快乐，这也无疑成为了对他们心理治疗的难点。

多给身边的肥胖人群一点包容与关爱，让他们可以更好的接近健康，远离抑郁等其他心理疾病。