并非一蹴而就，抑郁症患者通常会经历这五个阶段

没什么东西是可以一蹴而就的，病症也是如此，抑郁症患者也不是生来就有这个病的，从抑郁情绪到抑郁症，它通常会经历五个阶段。

第一阶段，忽视感受

人是群居动物，需要来自他人关注的目光，需要和他人相互依偎才能长久生活。当一个人得不到他人的关注或者当你意识到自己陷入消沉或周围人不重视你的感受时，一部分人会产生心理冷落、扭曲的认知，长此以往，变得少言寡语、性格沉闷、脾气暴戾等。

第二阶段，引爆大情绪

很小一个事情你都会感到很痛苦。又怕别人觉得你这个人不可理喻, 一点小事就要死要活的。你就更害怕,更加拼命强迫自己去装正常,非常努力地要把那巨大的负面情绪压住。这样的人群往往是将抑郁积压在内心,等积压到一定程度,一次性爆发,爆发的后果也是非常可怕的。

第三阶段, 情绪崩溃

你会开始出现情绪大发作或者叫做情绪崩溃。虽然你很不想,但你已经控制不住了,你会不分时间,不分场合地大发脾气,大哭大闹,情绪崩溃的时候会非常恐怖,整个人跌控的,明明没什么了不得的事,可你还是会有冲动自杀的念头。

第四阶段 ,功能性紊乱

你的社交能力从第二阶段就开始削减,到第四阶段会彻底丧失。然后你学习和工作的能力也会逐渐失去。你开始注意力无法集中, 记忆力下降,行动力为零等等。总之就是只要你一开始学习或者:工作,你就会浑身各种不舒服。

第五阶段，抗拒一切

外表看似没有任何异常,和正常人一样,开心的吃饭、快乐的微笑,内心已两耳不闻窗外事,变得麻木、神经质,常常紧扣心门，远离朋友、家长,对于充满死亡的绘画、音乐、电影,迷之向往。

如果在最开始的阶段能够有人伸出手拉对方一把，采取正确的措施，世界上的抑郁症患者可能就会少很多吧。