我不想传递负能量，我只是抑郁了

“生活有什么意思呢？有时候死亡真的是种解脱……”当人们听到这些话时，会不自觉地邹起眉头，认为这是一种负能量的传递。然而，人们再仔细观察一下就会发现，说话者不是有意地传达，而是无意识的流露。而有这些悲观情绪的人，很有可能是抑郁症患者。那么，抑郁症患者都有哪些症状呢？

情绪低落

抑郁症比较常见的表现主要有持续的精神萎靡、显著而持久的情绪低落、抑郁悲观、闷闷不乐、没有愉快感、兴趣减退，内心十分痛苦、绝望，感到生活是负担，不值得留恋，甚至想要以死解脱，产生强烈的自杀念头和行为。此外，有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安等症状。

身体不适

抑郁症患者常会感到各种各样的躯体不适，如头痛、背痛、四肢痛、腰痛，还会出现食欲减退，从而导致体重明显减轻。其中，早期抑郁症轻常伴随顽固性失眠及早醒等障碍，健忘、乏力、头痛等症状，还可表现为不明原因的腹胀、腹泻、厌食、恶心及胃部不适，或者出现莫明其妙的心慌、心悸。

自我评价低

抑郁症病人往往过分贬低自己的能力，以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来，把自己说得一无是处，前途一片黑暗，强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感，严重时可出现自罪、疑病观念。

“我不是为了传递负能量，我只是抑郁了。”这成为了大多抑郁症患者的心声。当出现一些抑郁症的症状时，要及时治疗，将抑郁扼杀于摇篮。