微笑抑郁，4大症状不可忽视！

什么是微笑抑郁呢？微笑抑郁和普通人认知中的抑郁症不同，微笑抑郁症是非常特殊的抑郁症种类。患者外表若无其事，整天笑眯眯的，却深陷在抑郁症在泥潭中无法自拔、痛苦不堪。了解微笑抑郁症的表现，对于预防和治疗都非常有帮助，接下来让我们一起来了解一下。

1、总是面带微笑

微笑应该是从内心向外的真正的感受表达，是一种自然而然的流露，表达美好的心情和感受。但是对于微笑抑郁症患者来说，他们面上带着微笑是一种防御，他们是患者在面对危险的时候，或者在面对伤害的时候带的一层保护的面罩，根本不是真实内心的表达。他们的内心极其脆弱，神经也岌岌可危，但是他们依然面在微笑，表现出若无其事的样子，不愿意把自己脆弱的一面表现出来。

2、不承认得了抑郁症

微笑抑郁症患者之所以用微笑来做武装，是因为他们根本不愿意让别人知道自己得了抑郁症。现如今人们对于抑郁症的看法依然良莠不齐，很多人对于抑郁症患者本身是存在很多偏见的，这导致微笑抑郁症患者根本无法坦承自己得了抑郁症，怕获得偏见或者其他更深层次的伤害。所以微笑抑郁症患者从来不承认得了抑郁症，而且还会采用各种方式去伪装。

3、容易被人所忽视

微笑抑郁症患者内心非常的痛苦，和其他抑郁症患者是一样的，他们不断地否定自己，无心生活在这个世界上，甚至有自杀的倾向，但是他们和普通抑郁症患者区别就是他们不会在面上表露出来，他们依然活跃在社会生活当中，依然充满着积极性。正是因为这种外表的伪装导致人们对于他们的忽视，外人根本无法排解他们的痛苦，因为理解不到他们的痛苦。

4、严重的抑郁痛苦

微笑抑郁症患者虽然外在表现像没事人一样，但是他们内心依然承受着抑郁症带来的痛苦，依然在泥潭中挣扎。抑郁症会给人一种严重的不良情绪，病人的心里也会感到非常恶劣的痛苦，他们始终挣扎在活着与不活着的博弈之间。患者会感到无精打采、食欲减退、睡眠障碍、浑身乏力，甚至有自杀的倾向。

微笑抑郁症患者用微笑作为伪装，把自己封闭在内心痛苦的世界。生活中的人们一定要留心朋友和同事以及家人，如果他们有以上这几种表现，拉他们一把。