不敢面对心理疾病，走出阴霾才是正确之道！

有一种心理疾病会让你感到悲伤，让你对生活失去兴趣，经常会出现这么一种现象，就是患有这种心理疾病的患者经常会出现与情境或其处境不相符的悲伤，对喜爱的东西也提不起精气神，有一种颓废的感觉。看到这里，您知道这是一种什么心理疾病了吗，没错 ，这个心理疾病的学名就叫做抑郁症。抑郁症在当今这个压力巨大的社会很是常见，疾病分布各个年龄段，但是这个疾病常见不代表您就可以认为它是正常的，接下来让我们探讨一下为什么会得抑郁症，以及抑郁症的病因有哪些。
抑郁症本身与您自身身上的个性上的弱点或缺陷是没有关系的，希望您可以首先明白这个道理，它的出现有可能是因为家族遗传史或与在生活中遇到的应激事件相关。
有些朋友在不知情的情况下就患上了这种心理疾病，甚至连原因都不知道，很有可能是因为您在平常生活中的思考模式，对待问题太过于极端，无限放大自身的缺陷，这些事情都是有可能导致您患上疾病的原因。这类病因的朋友们，第一步要做的就是放平心态，“人无完人”没有人天生是完美的，认清这一点很重要。
有的患者朋友的病因是因为一些生活问题觉得压力过大而产生的，具体到生完孩子（产后抑郁）夫妻感情不睦、家庭内部给个人施加的压力等，都可能是导致您患上抑郁症的病因。甚至有时一些幸福的事件如：结婚、晋升等都可能是您患上抑郁症的原因。
聊了这么多，相信您对抑郁症的病因已经有了一定的了解，面对心理疾病时，首先保持一种良好的心态，不要惧怕，“怕”这种不敢面对的心理并解决不了问题，只有积极的去面对、去解决，才能让心理问题得到好的改善，让您走出阴郁的情绪。