抑郁，你知道的与你不知道的

谈到抑郁，大家都知道抑郁是一种情会，是一种让人不开心的、悲伤的情绪。除了知道它是一种情绪外，你还知道关于它的什么？

抑郁是一个十分常见的情绪体验。如同头痛、咳嗽、发热等躯体症状一样,抑郁是心理方面的常见症状。所以它不能与抑郁性神经症混为一谈。

抑郁性神经病是一种非精神病性的心理障碍。处于抑郁情绪的人表现为情绪沮丧、心境悲观、兴趣缺失、消沉自责、注意换散、记忆困难,犹豫不决,容易疲劳、食欲下降、胸闷不适、胃疼腹泻、心慌多汗、周身不适、失眠早醒等。

在日常生活中约有10%的男性伴有抑郁情绪,而女性的比率更高,约有20%的女性患有抑郁。由于抑郁状态在人们生理方面的表现与许多常见的内科疾病症状类似,所以很容易使大家习惯性地把注意力集中到躯体疾病方面,为之花去大量的时间、精力和财力用于躯体疾病的检查和诊断。但常常因为查不出器质性病变,最后只能以“神经衰弱”或“自主神经功能素乱”等结论取而代之。

根据国内外统计资料表明,临床中约有80%的这类病人实际上是处于抑郁状态,或是患有抑郁性神经症。临床中还发现,被诊断为“胃肠道功能素乱”、“心脏神经官能症”的病人,约有60%伴有抑郁。可见抑郁的情绪与许多功能性疾患有着密切的关联。

实际上,抑郁与很多器质性躯体疾病也有十分密切的联系。脑卒中是常见的脑血管疾病。据统计约有2/3的脑卒中病人在发病后的2年内伴发抑郁状态。由于处于抑郁状态的病人对康复的努力愿望低下,会直接表现在对于改善语言、运动和行走方面的主动投入不够积极,从而导致神经功能康复的延缓。

研究还表明,伴有抑郁的脑卒中病人,其死亡率将增加3倍。有的调查结果表明,40%的冠心病病人以及45%的心肌梗塞病人伴有抑郁状态。由于病人处于抑郁状态,会使他们对治疗疾病过程中的从医性下降。病人因情绪低落,自信缺乏而不易耐心地接受长时期的系统治疗,从而直接影响了康复。

说了这么多，大家是不是对抑郁有了更多的了解呢？是不是和我一样有了这样的感悟：让不快乐抛之脑后，我才不要抑郁！