这个抑郁症患者，有点怪！

谈到抑郁病人的行为特征，给人的印象一般是这些人不修边幅、郁闷退缩，却很难有人想到患抑郁症的人，会做一些奇怪的行为。

有位中年妇女,心境抑郁已有一年多时间了。情绪波动,时好时坏。每当她出现情绪低落时,总是喜欢去逛超市买东西。到了超市,就有强烈的购物愿望,喜欢买日常用品、小商品。购物时不顾品种数量,不顾当前是否需要,又不厌重复。认为多买一些无所谓,总是会用得着的。购物以后感到很满足,抑郁的情绪也会有所缓解。为了阻止她的“购物狂行为”,丈夫多次劝阻也无济于事,为此夫妻俩还经常闹口角。

有位女大学生,因为学习压力重,一度出现抑郁情绪。每当她感到沮丧和消沉时,总是通过吃东西来缓解自己的不良情绪。她喜欢在校园的几个餐厅轮着吃,吃饱不是她的目的,吃的过程使她感到轻松和消愁。为此她的体重增加很快,但是为了改善情绪,她也不在乎变成一个肥胖者。

抑郁症病人伴有的特殊行为还远不止这些,有的啃手指,有的拔头发,有的抓皮肤,甚至有的用利刀划自己手臂的皮肤直至出血。这些行为虽然对抑郁情绪能起到暂时的缓解作用,但是却不能消除抑郁症状。在他们行为的背后隐含着种自残的成分,这正是抑郁在行为方面一些很特殊的表达。

所以提醒大家：有负面情绪一定要通过适合自己的方式释放，不要让难过的心情经常围绕着你，不要让抑郁症找上你！