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让你的人际关系越来越好的四大原则,你都完全具备吗?

让你的人际关系越来越好的四大原则,你都完全具备吗?

人际关系是人与人之间通过发自内心的交往沟通而形成的,慢慢的你就会发现自己身边的同事会说话,会沟通那么一般她的人际关系也就没有什么问题。要想有一个良好的人际关系,那么,让你的人际关系越来越好的四大原则是什么呢?下面我们就一块来了解一下吧。

1、交换原则

人际交往是一种社会交换过程。交换的基本原则是:个体期待人际交往对自己是有价值的,在交往过程中得大于失或得等于失,至少是得别太少于失,故又称为“功利原则”。人际关系的发展取决于双方根据自己的价值观进行的选择。

2、自我价值保护原则

自我价值是个体对自身价值的意识与评价。自我价值保护是一种自我支持倾向的心理活动,其目的是防止自我价值受到贬低和否定。由于自我价值是通过他人的评价而确立的,个体对他人评价极其敏感。在每个人的潜意识里或内心深处,都渴望得到别人真诚的赞美和肯定。对肯定自我价值的他人,个体对其认同和接纳,并反过来给予肯定与支持;而对否定自我价值的他人则给予疏离,与这种人交往时可能激活个体的自我价值保护动机。

3、平等原则

交往双方的社会角色和地位、影响力、对信息的掌握等方面往往是不对等的,这会影响双方形成实质性的情感联系。但如果平等待人,让对方感到安全、放松与尊重,我们也能和那些与自己在社会地位等方面相差较大的人建立良好的人际关系。

4、情境控制原则

人对于新情境,总有一个适应的过程。适应本身就是一个逐渐对情境实现自我控制的过程。情境包括交往的内容、方式、心理控制等方面。情境不明确,或达不到对情境的把握,会引起机体的强烈焦虑,并处于高度紧张的自我防卫状态,使人们倾向于逃避。比如,大学新生由于对周围环境缺乏了解,会在相当长的时间内处于高度紧张的自我防卫状态。在人际交往中,人们对情境的控制程度将决定交往在什么气氛中进行。所以,在人际交往中,双方对交往情境必须都能控制。在人际交往中无视他人的意愿、需要和心理感受,会使交往产生障碍。

自我调节_1

通过上面的人际关系的四点要素我们明白,人要想成功前提是必须建立起一个良好的人际关系,这种关系的建立其实就是要通过平时主动与人沟通交流而形成,在没有其他捷径,比如你说你这人平时比较内向,不想与别人说话沟通,就喜欢一个人静静的待着,你说这能行吗?这样做的后果就是慢慢的你身边的所有已经有的朋友都会渐渐的远离你并且还嘲讽你。渐渐的你也可能就被这个现实的社会所淘汰掉,之后希望大家都能够交到一些知心的好朋友,当你有困难的时候第一个站愿意出来帮助你的,以上四个要素能够帮助你良好的发展人际关系,而且对每个人都是非常有用的快点了解吧。

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