养育好孩子:情感辅导和建模

在上一篇文章中，我们讨论了关于养育好孩子的前三件事.除了依恋和同理心外，我们知道，为了养育好孩子，他们还需要情感指导和适当的建模.我们将在今天的文章中讨论这最后两点.

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4.当父母进行情感指导时，孩子学会控制自己的情绪，从而控制自己的行为.

数十年的研究清楚地表明，当父母进行情感指导(而不是关闭情感)时，孩子们在各个方面都更健康，更成功.情感辅导是指父母注意到孩子的情感，并将其视为亲密或教导的机会.父母承认孩子的观点并给予同情.一旦孩子有表达情感的机会，父母就会支持孩子解决问题.

为什么情感指导如此重要?由于父母可以帮助孩子感到足够安全以感觉到情绪，因此可以体验并开始消散情绪.孩子了解到情绪并不是危险的，可以控制.

不合作，生气或恐惧的孩子发出信号，表示他们需要我们通过让他们在我们相爱的同伴中感到沮丧来“见证"他们的感觉.知道自己的情感被“允许"的孩子不会将它们储存起来，因此他们能够更好地控制自己的情绪和行为.

因此，如果您与孩子保持联系，并通过同理心设定了限制，而您的孩子仍然表现良好，那么她就向您发出信号，表示她需要帮助以解决自己的情绪问题. (有关在生气时帮助孩子的更多信息，请参阅如果您的孩子生气但永不哭泣怎么办?)

5.孩子们学习他们的生活.

这很简单.如果我们对孩子体贴和尊重，他们就会成为尊重，体贴的人.那些粗鲁无礼的孩子在某个地方学到了它.如果他们把它带进屋子，而我们有礼貌地提醒他们，我们不以这种方式建立联系，那么他们就不会采用这种风格.如果我们对他们大喊大叫，他们就会学会大喊大叫，他们八岁的时候就会对我们大喊大叫.归根结底，孩子与您一起成长时的经历将取决于您是谁，这将比任何育儿哲学都重要.

容易吗?不.这种育儿需要您控制自己的情绪.那是最艰巨的工作.

但是，让孩子们有一个良好的开端，意味着您正在向后代传递涟漪.不只是您的孩子，还有他们的孩子，他们的孩子和他们的孩子.想像一下所有幸福，富有同情心，自律的人，都因为您而繁荣昌盛，使世界变得更美好.他们都向未来挥舞着你，说谢谢

其他资源

• 有关依恋的更多信息，请参见Robert Karen的书，成为依恋:初恋和他们如何塑造我们的爱情能力.
• 有关纪律的更多信息，请参见阿尔菲·科恩(Alfie Kohn)的书，无条件养育子女:从奖励和惩罚转向爱与理性.
• 有关情绪智力的更多信息，请查看约翰·戈特曼(John Gottman)的养育一个有情商的孩子:育儿之心.
• 我的视频，抚养好孩子的五大规则

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