维尔心理健康网关键点
- 提高健康水平应该是我们的目标，而不仅仅是避免遭受创伤.
- 要了解人类健康，就需要对人类的功能和发展有跨学科的了解.
- 了解健康的知识需要了解典型的物种育儿(进化的巢).
“创伤知情"的做法假定客户，学生或工人受到创伤的可能性很大，因此，该机构的做法应保持谨慎.相反，“了解健康"的做法意味着了解什么可以帮助儿童，成年人和群体蓬勃发展.该机构将这些知识应用到实践中，以改善个人和团体的生活.如“了解健康"这是一个新想法，在确定和讨论特定领域的特定实践之前，我们需要一些背景知识.总体背景是这里的重点.
当我们对人类发展和人类本性采取跨学科方法时，我们会找到基于健康的实践的基础.我们可以学到什么?
- 基于社会的支持和价值观，人性如何比过去的神话更加和平(Fry，2006，2013; Fry等，2021).
- 社会群体配置的动态灵活性，即我们不在无法逃避的线性路径上(即，我们可以重返平均主义)(Graeber& Wengrow，2018，2021; Power，2019).
- 支持与自然世界的尊重和可持续关系需要什么.
- 什么是物种-典型的是养育健康的合作伙伴的食物.
- 什么是物种-典型的社会道德?
- 是什么帮助成年人蓬勃发展.
li>
在这篇文章中，我研究了评估通往健康的途径的基础，即了解健康的实践.在随后的文章中，我将介绍有关健康的教育，家庭和工作生活.
我们的祖先背景
许多人类学研究集中在非工业化的社会上，从而洞察了人类作为人类的20万年的历史(Lee& Daly，2005).一些人类社会已经存在了15万多年，例如圣布什曼(Suzman，2017)，其种系与所有现有人类共享(Henn等，2011).像布什曼人一样，曾经存在的大多数人都生活在狩猎采集者社区. (回想一下，在过去的几千年中，文明只存在于人类的一部分.)
再往前看，通过神经科学的工具，比较社会生态学和伦理学使我们深入了解了我们这一属的数百万年.存在作为存在着数千万年的哺乳动物系的一部分(例如，我们仍然有社会哺乳动物的需求)(例如，(McDonald，1998; Suzuki& Hirata，2012).在20至40百万年前，一般保留了许多哺乳动物的大脑特征和社会哺乳动物的基本需求(Franklin& Mansuy，2010; Panksepp，1998; Spinka，Newberry& Bekoff，2001).
基本需求
在早期构想大脑和身体时，尤其重要的一点是满足他们的需求，包括所发现的Maslow的更充分的补充.
我们的动物需求包括营养和温暖，但我们的社会哺乳动物需求还包括深情的接触，游戏，广泛的联系和社区支持(Carter& Porges，2013; Champagne，2014; Chevrud& Wolf，2009).人类学研究表明，当人类与多个成年人共享主体间性(“边缘共振"，Lewis Amini& Lannon，2001)时，当他们沉浸在共同的仪式和故事中，以及当儿童在成人活动中学徒时，我们也是人类的最佳成长(Hewlett& Lamb，2005; Hrdy，2009; Sorenson，1998; Weissner，2014).
人类属已经在觅食带中花费了其存在的99％-95％用于我们的人类-人类(Fry，2006).这表明我们的身体和大脑已经进化并适应了这种祖先环境，称为进化适应性环境(Bowlby，1969).长期健康最重要的地方是儿童早期.
我们的儿童祖先情境
约翰·鲍比(1969年)在1950年代首先提出了对儿童的人类祖先情境的注意.他指出，当时行为主义和弗洛伊德的精神分析对儿童发育的通常假设无法解释第二次世界大战期间和之后家庭分离的儿童和孤儿的毁灭性反应.通过一种伦理学的方法，他意识到孩子们不仅需要父母提供的温暖，庇护和食物.像许多其他哺乳动物一样，儿童是“设计"的.在敏感初期就依附于有反应的看护者，并在分开时遭受痛苦. Bowlby还注意到了一个照顾者依恋系统，该系统可促进儿童保育并使其变得令人愉快(Bowlby，1969).哺乳动物育儿是一回事！ (Krasnegor，& Bridges，2010).
尽管所有的社会哺乳动物都容易受到不良育种带来的不良后果的影响，但人类儿童却特别脆弱.足月出生的孩子出生时仅占成人大脑容量的25％;在护理的最初几年中，大脑的大小增加了三倍，而忽略了大脑的大小和功能却没有增加大小或复杂性(Perry等，1995).在出生后大约18个月之前，儿童与其他动物的胎儿相似，这意味着根据生理和社会经验，他们有很多成长和自我组织的能力.
通过随后的儿童依恋研究，我们现在知道照顾者的早期经历会影响多个大脑系统，因此早期经历的影响会产生长期的神经生物学后果(Schore，2019).例如，按计划，右脑半球在生命的最初几年中将得到迅速发展.护理不足开发不足
右半球可能导致以后的心理健康问题
.
与女性大脑相比，男性大脑由于缺乏固有的适应力和成熟速度较慢，因此受到护理不足的影响更大(Schore，2017年).他们需要更多的养育，但我们给他们的却更少，从而使他们不得不依靠更原始的先天性统治/服从系统.正如心理治疗师所指出的那样，成年后他们由于右脑发育不佳而变得僵化(Tweedy，2021年).
进化的嵌套
在工业化文化中，奖学金通常具有狭窄的人格视野，以至于哲学家甚至在思考孤岛上的婴儿会是什么样子.任何知道人类史前知识的人都会发现这样的问题很荒谬.没有婴儿就没有母亲，也没有没有社区的支持而兴旺的母子双胞胎，因为母亲的支持对孩子的出身产生了至关重要的影响(Hrdy，2009; Hawkes，O’ Connell，& Blurton-Jones，1989).婴儿是如此有需要，以至于需要一组反应迅速的成年人让孩子感到被支撑.这
进化巢
在整个发育过程中提供适当的支持，与孩子的成熟途径相匹配.
结论
以健康为导向的指导会促使我们了解我们物种的基本需求以及如何满足它们以及满足它们的方式(Gowdy，1998年).通过跨学科工作，我们了解特定需求或实践对人类发展和福祉的影响.这些见解可帮助我们辨别什么能促进当今世界的健康.这使我们能够有意识地选择最佳基准，并采用能够促进幸福感的实践，我们将在后续职位中进行研究.
参考
Bowlby，J.(1969/1982).依恋与损失1.附件(第二版).纽约:基础书籍(原著出版于1969年).
Carter，C. S.，& Porges，S.W.(2013年).神经生物学和哺乳动物社会行为的演变.在D. Narvaez，J.Panksepp，A.Schore& T. Gleason(编)，进化，早期经验和人类发展:从研究到实践和政策(第132-151页).纽约:牛津.
Champagne，F.(2014年).哺乳动物育儿的表观遗传学.在D. Narvaez，K.Valentino，A.Fuentes，J.McKenna和P. Gray，《人类进化中的祖先景观:文化，育儿和社会福祉》(第18-37页).纽约，纽约:牛津大学出版社.
Cheverud，J.M.，& Wolf，J.B.(2009年).母体效应的遗传学和进化后果.在D. Maestripieri& J. M. Mateo(编辑)，《哺乳动物的母体效应》(第11-37页).芝加哥:芝加哥大学出版社.
富兰克林(T.B.)&曼苏伊(IM)(2010).哺乳动物的表观遗传:不良环境影响的证据.疾病的神经生物学39，61–65
Fry，D.(Ed.)(2013).战争，和平与人性.纽约，纽约:牛津大学出版社.
Fry，D.P.(2006).人类的和平潜力:对战争和暴力假设的人类学挑战.纽约:牛津大学出版社.
Fry，D.P.，Souillac，G.，Liebovitch，L.等. (2021年).和平系统内的社会避免战争并建立积极的群体间关系.人文与社会社会科学通讯，第8、17页.https://doi.org/10.1057/s41599-020-00692-8
Gowdy，J.(1998).有限的需求，无限的手段:一位了解狩猎者-收集者经济学和环境的读者.华盛顿特区:Island Press.
Graeber D.& Wengrow，D.(2018年).如何改变人类历史的进程(至少已经发生的部分). Eurozine，2018年3月2日.从eurozine.com(https://www.eurozine.com/change-course-humanhistory/)下载
Graeber D.& Wengrow，D.(2021年).万物的曙光:人类的新历史.纽约:麦克米兰.
Hawkes，K.，O’Connell，J.F.，& N.G.布卢顿-琼斯(1989).勤奋的哈扎祖母.在V.Standen& R.A. Foley(编辑)，《比较社会生态学:人类和其他哺乳动物的行为生态学》(第341-366页).伦敦:罗勒·布莱克威尔(Basil Blackwell).
Henn，BM，Gignoux，CR，Jobin，M.，Granka，JM，Macpherson，JM，Kidd，JM，Rodríguez-Botigué，L.，Ramachandran，S.，Hon，L.，Brisbin，A.， Lin，AA，Underhill，PA，Comas，D.，Kidd，KK，Norman，PJ，Parham，P.，Bustamante，CD，Mountain，JL和费尔德曼. M.W.(2011).猎人-采集者的基因组多样性表明现代人类起源于非洲南部.美国国家科学院院刊，108(13)5154-5162; DOI:10.1073/pnas.1017511108
Hrdy，S.(2009年).母亲和其他人:相互理解的进化起源.马萨诸塞州剑桥市:Belknap出版社.
Krasnegor，N.A.，& R.S.桥梁(1990).哺乳动物育儿:生化，神经生物学和行为决定因素.纽约:牛津大学出版社.
麦当劳(McDonald)，A.J. (1998).通往哺乳动物杏仁核的皮质途径.神经生物学进展55，257-332.
Narvaez，D.(2014年).神经生物学与人类道德的发展:进化，文化与智慧.纽约:诺顿.
Panksepp，J.(1998).情感神经科学:人类和动物情感的基础.纽约:牛津大学出版社.
Panksepp，J.(2010年).哺乳动物大脑的基本情感回路:对人类健康发展和多动症文化景观的影响.在C.M.沃思曼(Worthman)，P.M普洛茨基(Plotsky)，D.S.Schechter& C.A.卡明斯(主编)，形成性经验:护理，文化和发展心理生物学的互动(第470-502页).纽约:剑桥大学出版社.
perry B.D.，Pollard R.A.，Blakely T.L.，Baker W.L.，& Vigilante，D.(1995).童年创伤，适应的神经生物学以及大脑的“使用依赖"发展:“状态"如何变成“特征".婴儿心理健康杂志，第16卷，第271-291页.
Power，C.(2019年).平均主义和性别仪式在象征性认知发展中的作用.在T.亨利(T. Henley)中，罗萨诺(M. Rossano)和E. Kardas(编辑)，《认知考古学手册:心理框架》(第354-374页).伦敦:Routledge.
Schore，A.N. (2019).潜意识的发展.纽约:W.W.诺顿.
Sorenson，E.R.(1998).征服前意识.在H. Wautischer(主编)的《部落认识论》(第79-115页)中.英国奥尔德肖特:阿什盖特.
Spinka，M.，Newberry，R.C.，& Bekoff，M.(2001).哺乳动物的玩法:训练意想不到的人. 《生物学季刊》，第76卷，第141-168页.
Suzman，J.(2017年).富裕而不富裕:布什曼人的消失世界.纽约:布卢姆斯伯里.
Suzuki，I.K.，平田，T.(2012).哺乳动物和鸟类中新皮层神经发生程序的进化保守性.生物建筑学，第2卷第4期，第124–129页.
Wiessner，P.(2014年).社会的余烬:Ju/'hoansi Bushmen之间的火光谈话.美国国家科学院院刊，111(39)，14027-14035.
