饮酒会杀死脑细胞吗？

有太多饮料**杀死脑细胞的想法已经存在了一段时间。长期大量饮酒与精神缺陷有关。在大脑发育的关键时期（例如产前或青少年时期）接触酒精也特别危险。但是晚餐后喝那杯酒真的让你面临神经损失的风险吗？

什么研究显示

专家认为，饮酒实际上不会导致脑细胞死亡。事实上，研究人员发现，适度饮酒可以带来许多健康益处，包括改善认知能力和降低胆固醇水平。

一项涉及比较酗酒者和非酗酒者大脑中发现的神经元数量的研究发现，两组之间的新皮层神经元没有差异。

即使是酗酒和长期酗酒也会导致脑细胞死亡。相反，酒精会破坏位于小脑的树突并减少神经元之间的通讯。研究人员发现，饮酒不仅会破坏神经元之间的交流，还会改变其结构。他们发现，它没有做的一件事就是杀死细胞。

事实上，涉及大鼠的研究发现，即使在长期滥用后停止饮酒也可以使大脑自我愈合。

酒精和脑损伤

虽然实际的神经死亡可能不是由酒精引起的，但酗酒可以并且确实导致脑损伤。长期酗酒会导致一种名为硫胺素的重要B族维生素缺乏。这种缺乏会导致Wernicke-Korsakoff综合征，这是一种与酒精使用有关的严重神经系统疾病，确实会导致大脑中神经元的丢失。该综合征的特征是记忆力问题，健忘症和肌肉协调不足。在这篇文章中在这种情况下，重要的是要注意神经元的损失是由硫胺素缺乏引起的，而不是由实际的酒精使用引起的。

显然，这并不意味着人们应该忽视酒精的潜在危险。国家酒精滥用和酒精中毒研究所指出，许多因素可以准确影响酒精对大脑的影响，包括一个人饮酒的次数和频率，个人饮酒的时间，产前暴露于酒精以及整体状况一个人'健康。

还有待考虑：虽然酒精可能实际上不会"杀死"脑细胞，但研究确实表明高水平的酒精会干扰神经发生或新脑细胞的形成。直到最近，许多专家认为成年人无法在大脑中生长新的神经元。这个神话已经消除，大脑专家现在认识到，大脑的特定区域甚至会在老年时继续形成新的细胞。

底线

研究人员认为，酒精不会杀死脑细胞。但是，它会损害大脑功能并产生其他严重的健康后果。