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导致疼痛的心理因素-大脑,脊髓和神经障碍

通常导致疼痛的心理因素,特别是慢性疼痛,可能包括焦虑,抑郁和失眠。

(另见疼痛概述。)

心理因素可以强烈影响人们如何看待疼痛,特别是慢性疼痛,有时甚至是与疼痛有关的残疾。几乎所有的痛苦都有一定的身体基础。但心理因素,包括焦虑和抑郁,可能会使人们感觉无法控制自己的症状,从而无法正常活动。例如,患有慢性疼痛的人知道疼痛会复发,并且他们可能会因为预期疼痛而变得恐惧和焦虑。当人们意识到恶化的疼痛可能并不表示对身体的伤害时,他们可能会有更少的焦虑(例如,身体恶化或功能丧失),因此疼痛更少。

很少有人持续疼痛,有心理障碍的证据,没有证据表明可能导致疼痛或严重程度的疾病。这种疼痛可以被描述为心因性的。然而,心理生理疼痛是一个更准确的术语,因为疼痛是由身体和心理因素的相互作用引起的。例如,恐惧和焦虑可以减少降低神经细胞对疼痛敏感性的物质的产生。对疼痛敏感性的这种变化部分地解释了在其原因消退后持续存在的疼痛以及感觉比预期更严重的疼痛。心理性疼痛远不如伤害性疼痛或神经性疼痛常见。

心理因素使疼痛恶化的事实并不意味着它不真实。大多数报告疼痛的人都在经历,即使无法确定身体原因。医生总是调查身体疾病是否会导致慢性疼痛,但往往没有找到足够的疼痛解释。

治疗

  • 缓解疼痛

  • 非药物治疗,如生物反馈

  • 经常心理咨询

受心理因素严重影响的疼痛需要治疗,通常由包括心理学家或精神科医生在内的团队进行治疗。这种类型的疼痛的治疗因人而异,医生试图将治疗与人的需求相匹配。

对于大多数患有慢性心源性疼痛的人来说,治疗的目标是提高舒适度以及身心功能。

医生可能会为逐渐增加身体和社交活动提出具体建议。

可以使用非药物治疗,例如生物反馈,放松训练,分心技术,催眠,经皮神经电刺激(TENS)和物理治疗。许多有助于缓解疼痛的药物也有助于缓解失眠,焦虑和抑郁。

经常需要心理咨询。

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