维尔心理健康网对膝盖或膝恐惧症的恐惧相对较少。像大多数恐惧症一样，膝恐惧症的严重程度差异很大。有些人只害怕亲自看到裸露的膝盖，而另一些人甚至在电影上也害怕裸露的膝盖。有这种恐惧症的人可能害怕全膝或只害怕自己。有些人实际上害怕跪。
膝恐惧症的原因
膝恐惧症通常但并非总是由消极经历引发。如果你经历过创伤性膝关节损伤，你可能更容易产生这种恐惧。然而，创伤经历不一定发生在你个人身上。看到朋友或亲戚发生重大膝盖受伤可能足以引发恐惧。在某些情况下，观看角色后会出现膝恐惧症'黑帮电影中的膝盖骨折。
童年经历也可能影响恐惧症的发展。一些恐惧症的病例可以追溯到高度宗教或文化保守的教育。许多宗教和一些文化需要保守的服装。选择不要露出膝盖或看着别人'出于宗教或文化原因，不能诊断为恐惧症。
但是，那些不再实行保守宗教或生活在保守文化中的人可能会出现问题。许多人没有重大困难地过渡到主流世俗生活中。但有些人发现自己陷入困境，无法克服多年的宗教或文化培训。如果您无法克服对膝盖的恐惧，可以在您选择的新宗教中咨询心理健康专业人员或精神顾问。
并发症
今天的主流社会具有异常的身体意识。从正式服装到运动服装，几乎所有形式的服装都提供从腿部展示的短选择。你几乎不可能冒险走出房子看别人's膝盖。
即使你的恐惧严格地放在你自己的膝盖上，始终保持它们可能非常困难。将衣服限制在仅完全覆盖膝盖的物品可能会使游泳，参加某些运动或穿着某些衣服变得困难。你甚至可能难以或不可能从事某些工作，因为有些制服由膝盖上方的短裤或衬衫组成。
亲密关系也可能造成问题。一些患有膝关节恐惧症的人对触摸或触摸其他人非常敏感's。如果没有互相刷牙，很难与别人共用一张床。
害怕跪
在技术上跪下的恐惧属于"膝恐惧症，"尽管这可能是一个完全独立的恐惧。有些担心跪下的人一般也不喜欢膝盖，但很多人不是。相反，跪下的恐惧往往源于自我意识或对顺从和脆弱的恐惧。这种恐惧症可能会导致宗教实践，某些运动和履行某些工作职责的困难。
有些人因医疗条件无法跪下。虽然可能有一些附属的疼痛恐惧或无法起床，但这实际上并不被认为是恐惧症。然而，在受伤愈合时不会消退的临时伤害期间，可能会产生跪下的恐惧。
应对膝恐惧症
像大多数恐惧症一样，对膝盖的恐惧程度和影响患者的程度差别很大。许多人有一个相对温和的恐惧，可以通过简单地避开其他人的眼睛来控制。但是，如果您的恐惧症更严重，您可能需要专业帮助。
你的治疗师将与您合作制定治疗计划以克服您的恐惧。可以使用认知行为技巧，催眠疗法和其他措施。如果您的恐惧正在影响您的生活，请咨询您的治疗师一些技术，以便在您接受治疗时控制您的恐惧。
