心理神经免疫学如何揭示压力和整体健康
心理神经免疫学,也称为PNI,是一个重要的,相对较新的领域,为我们理解身心关系提供了坚实的研究。
什么是心理神经免疫学? 简而言之,PNI研究心理过程与身体神经和免疫系统之间的联
心理神经免疫学,也称为PNI,是一个重要的,相对较新的领域,为我们理解身心关系提供了坚实的研究。
什么是心理神经免疫学? 简而言之,PNI研究心理过程与身体神经和免疫系统之间的联
没有单一的抑郁测试或筛查可以确定某人是否患有临床抑郁症。与诊断某些疾病的实验室测试不同,抑郁症测试只是专业人员在筛查和诊断抑郁症等心理健康状况时可能使用的一种工具
虽然偶尔困倦的一天是正常的,但在生活中寻找无底咖啡锅或经常幻想爬床是不可持续的。持续的疲惫会对你的身心健康造成影响。对于两种主要情况,我们在白天如何减轻疲劳方面拥有
你有没有一个真正奇怪的梦想,并认为它背后一定有某种隐藏的信息?梦想解释的基础是,梦想的事件有助于掩盖梦想的真实意义或潜在内容。
潜在内容是指梦想背后的象征意义。梦想的
什么是REM睡眠? 快速眼动(REM)睡眠是大脑在睡眠周期中经历的四个阶段之一。睡眠周期的这段时间通常发生在人第一次入睡后约90分钟。它的特点是许多生理变化,包括肌肉放松,眼球运
自我伤害涉及自我造成的非自杀性身体伤害,严重到足以造成组织损伤或留下持续数小时的痕迹。切割是最常见的自残形式,但灼热,撞头和抓挠也很常见。其他形式的自我伤害包括咬,采皮
如果您患有严重抑郁症等精神障碍,您可能会想知道当您申请工作或晋升时您的权利是什么。
显然,如果你有身体残疾,雇主会歧视你,这要归功于1992年生效的“残疾法案”(ADA),以防止私
什么是回避性人格障碍? 回避性人格障碍(AVPD)是一种持久的行为模式,与社会抑制,不足感和对拒绝的敏感性有关,导致工作情境和关系中的问题。
该疾病的特征是极度害羞和对他人批评
被称为“阳光维生素”和情绪稳定剂,维生素D作为抑郁症的潜在治疗方法稳步吸引公众的兴趣。
这种廉价的补充剂能否抵消这种广泛且常常使人衰弱的疾病的影响?
虽然一些研究表
关于抑郁症的原因有几种理论。这种情况很可能是由个体因素的复杂相互作用引起的,但最广泛接受的解释之一是引用了异常的大脑化学
有时,抑郁症患者将病情与特定因素联系起来,例
你想知道如何与你的医生谈论抑郁症?如果你一直在经历情绪低落,对活动失去兴趣或感到绝望等症状,你可能会想知道它是否值得与你的医生交谈。另一方面,您可能担心您的医生会消除您
近年来,社交媒体的使用量大幅增加。事实上,根据皮尤研究中心的统计,72%的人使用社交媒体
人们使用这些社交网络工具与家人和朋友保持联系,了解他们的消息,甚至分享他们的政治观
虽然大多数人认为抑郁症是一种成人疾病,但儿童和青少年也可能患抑郁症。不幸的是,许多抑郁症患儿因为成年人不认识他们而不接受治疗。
它'对于父母,老师和其他成年人了解
已知Asperger's综合征和抑郁症是相关病症;我们知道,一般来说,Asperger's患者更可能被诊断患有其他心理健康状况。
尽管从精神疾病诊断和统计手册(DSM-5)的第五版中删除
破碎会对你的福祉造成严重影响。关系的结束不仅会导致财务和生活状况的重大变化,而且分裂也会造成很大的情绪动荡。有些分裂比其他分裂容易。你可能会放弃并相当快地继续前进
抑郁症可能有很多原因,所有这些原因都很复杂,可能难以理解。在某些情况下,抑郁症的感觉可能与某人生活中的经历明显相关,例如悲惨的失落或暴力事件。其他人可能知道他们有精神疾
悲伤是我们不时经历的事情。对一些人来说,这种感觉是暂时的,会自行消失。但对于其他人来说,这种持续的空虚,不快乐和绝望的感觉成为他们一天中的一个常规部分。
如果你的情绪在
每个人有时都会感到烦躁。但是,如果你不小心,你的烦躁可能会在你的生活中造成一些更大的问题。无论你说的不是你的意思,它会损害你的关系,或者你努力保持工作效率,因为你被周围的
抑郁症是最常见的精神障碍之一。它可以影响几乎任何年龄的人,但有些人变得沮丧的原因并不总是已知的。
研究人员怀疑抑郁症实际上有许多不同的原因,并不总是可以预防的。可能
如果您'就像许多人一样,您'已经有了您认为是事件的戒烟尝试,这项任务可以在几周内或最多一个月内完成。然后,当吸烟的冲动持续超出你认为合理的范围时,你就会因为没有**而感到舒
大多数经验丰富的吸烟者每天都会在吸烟的事实上度过一部分。另一方面,他们也用第一杯咖啡或每餐后重新点亮。这引起的精神拔河给许多吸烟者带来了焦虑状态。
你的想法在戒烟
大脑比人体任何其他器官使用更多的能量,葡萄糖是其主要的燃料来源。但是当大脑暴露于标准饮食中过量的糖时会发生什么?在这种情况下,更多**不是更好。
在大脑中,过量的糖会损害
客户经常与治疗师建立密切关系。毕竟,在治疗期间,他们坐在一个讨论非常个人主题的房间里,但这是否会让患者和治疗师成为朋友?有些人当然认为确实如此,但治疗师经过培训,不能以这种
每对夫妇都需要高质量的时间才能使关系成长和发展。但是,当一个合作伙伴和一个爱语言是优质时间时会发生什么?这种对共同度过的时间的渴望如何影响这种关系,特别是当忙碌的生活
如果你有兴趣改变你的生活更好,与你生活之外的人交谈可能会非常有帮助。心理治疗和辅导是帮助无数人过上**生活的两项服务,但他们经常感到困惑,因为这些领域之间存在大量重叠。