以下这5种食物会加重抑郁症患者的病症，要注意了！

情绪低落、思维迟缓，是抑郁症的主要症状表现之一，而人们要想缓解抑郁症的病症，最有效的着手点就是“缓解患者的压力和不良情绪”，而正确的心理疏导和饮食上的调整，对其疾病的缓解都有很好的作用，然而，以下这5种食物，对于抑郁症患者来说，却万万碰不得！

1、喝酒

适当喝酒确实能让身心得到放松，加快血液循环，达到活血化瘀效果。但对于抑郁症患者来说，过量摄入酒精的话会刺激人们神经，从而加重抑郁症状。

2、高脂肪食物

高脂肪食物会升高血液中胆固醇含量，减慢血液流动速度，从而使身体细胞以及组织得不到足够营养和氧气支持，影响病情康复。

3、咖啡

咖啡中含有大量咖啡因，而咖啡因可转化成兴奋剂，对于抑郁症患者来说，饮用咖啡每日不得超过两杯，下午4点之后更是不可饮用，以免影响睡眠质量。

4、丁香

丁香属于五香粉调味品，抑郁症患者食用过多会助热生火，损耗阴血。而大部分抑郁症患者都内热偏旺。

5、辣椒

辣椒是大热且辛辣食物，食用后会伤阴动火。而大部分抑郁症患者体质都是肝肾阴虚和内火偏盛型的。

因此，上述5种食物，患有抑郁症疾病的人群万万吃不得，如果平日不加以注意，便极可能会给抑郁症患者带来更严重的伤害！