你真的了解自己28天的生理周期吗？？？

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什么叫月经周期？
从出经血的第一天开始直至下次月经再来的总天数，是月经周期。正常的月经周期在25-35天，平均28天。月经容易受多种因素影响，提前或错后3-5天是正常现象。

月经期
从经血流出第一天算，约7天，大多数女性出血天数做试管婴儿有什么影响美国试管婴儿技术最先进的在3-5天，少于2天或多于8天属于不正常。
月经期要多休息试管婴儿为什么寿命短，忌过分劳累。饮食以清淡为主，适当吃一些滋补的食物。

卵泡期
卵泡期受到促卵泡激素的影响，体内雌激素水平逐渐升高，卵泡逐渐成熟，子宫内膜逐渐增厚。成熟的卵子会排出，未成熟的则自行萎缩。

黄体前期
也叫排卵期，但并不意味着这一时间段都在排卵，而是说在这个时间段的某一点，卵子随时都有可能排出。排卵前的24小时，女性体内的黄体生成素会突然很高，因此可以通过测血液中的黄体生成素来计算排卵时间。

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黄体后期
下次月经来潮的前一周为黄体期，孕激素分泌达到高峰，但若没有成功受孕，孕激素和雌激素会随之下降。少了孕激素的支持，原本充血增厚的子宫内膜就会开始剥落，下一次月经就来报到了。

内容主要参考协和医院马良坤主任的备孕书籍，科学可靠，可以点赞收藏。