启发式和认知偏见

世界充满了信息，但我们的大脑只能处理一定数量的信息。如果你试图分析每个情况或决定的每个方面，你永远不会做任何事情。

你可能每天做出数百甚至数千个决定。你应该吃什么早餐？你今天应该穿什么？你应该开车还是坐公共汽车？你应该和同事一起出去喝酒吗？你每天做出的决定清单是无穷无尽的。幸运的是，启发式方法使您能够相对轻松地做出这样的决定，而无需大量痛苦。

例如，当试图决定是否应该开车或乘坐公共汽车上班时，您可能会突然记得公共汽车路线上有道路建设。你意识到这可能会减慢公共汽车的速度，导致你迟到工作。所以你提前离开，开车去替代路线。启发式允许您快速思考可能的结果并得出解决方案。

启发式类型

一些常见的启发式方法包括可用性启发式和代表性启发式。

可用性

可用性启发式包括根据想到的东西有多容易做出决定。当你试图做出决定时，你可能会很快记住一些相关的例子。硅由于这些在你的记忆中更容易获得，你可能会判断这些结果更常见或经常发生。

例如，如果你想飞行并突然想到一些最近的航空事故，你可能会觉得航空旅行太危险，而是决定乘汽车旅行。由于这些空气灾害的例子很容易想到，可用性启发式引导你认为飞机撞车比实际更常见。

代表

代表性启发式涉及通过将当前情况与**代表性的心理原型进行比较来做出决定。当您试图确定某人是否值得信赖时，您可以将个人的各个方面与您持有的其他心理示例进行比较。一个甜蜜的年长女人可能会让你想起你的祖母，所以你可能会立即认为她是善良，温柔和值得信赖的。

如果你遇到一个从事瑜伽，精神治疗和芳香疗法的人，你可能会立即认为她是一个整体治疗师，而不是像学校老师或护士那样的东西。因为她的特征与你的整体治疗师的心理原型相匹配，代表性启发式使你将她归类为更有可能在该行业工作。

影响

影响启发式包括做出受个人当时正在经历的情绪影响的选择。例如，研究表明，当人们处于积极情绪时，人们更有可能将决策视为受益并降低风险。另一方面，**情绪导致人们关注决策的潜在缺点而不是可能的好处

启发式如何导致偏见

虽然启发式可以加速我们的问题和决策过程，但它们可能会引入错误。正如你在上面的例子中看到的那样，启发式可能会导致对事物如何发生以及某些事物的代表性的不准确判断。

启发式也可能导致刻板印象和偏见等事情。由于人们使用心理捷径对人进行分类和分类，他们往往忽略更多相关信息，并创建与现实不符的刻板分类。

建议

启发式有助于让生活更轻松，并允许我们做出通常非常准确的快速决策。了解这些启发式方法的工作原理以及它们引入的潜在偏见可能有助于您做出更好，更准确的决策。